我們的專註力去哪兒了
快餐式的朋友圈，感覺現在圈裡認真寫文章的越來越少了，大概一雙手指都可以數的過來吧。
即便這樣，有發圈的，多半還是圖片，純文字越來越短，內容也越來越稀薄。長篇闊論，幾乎已經絕跡了。先不管內容寫的怎麼樣，以前基本能耐心看完，現在，要多滑幾次指頭都懶得。
我們的專註力似乎在下降，難以長時間聚焦，或者乾脆說，很多時候我們不願意花費時間在不能馬上產生結果的事情上，反而在各種「簡單、容易」的事情中流連忘返。
這與現在這種信息爆炸式的時代密切相關，我們四周充斥著各種各樣的信息：新聞、社交、視頻等等，它們時刻牽引著我們的注意力，當信息量達到一定程度的時候，習慣從中過濾一些需要花費較多時間汲取的內容，轉而選擇那些更加精簡的、易於接受的內容。長此以往，這種習慣便形成了。
為什麼會這樣呢？
The University of South Dakota的行為經濟學家X. T. Wang和心理學家Robert Dvorak曾做過一個實驗，他們邀請了65個19~51歲年齡不等的成年人參與，被試者被分為兩組分別飲用無糖、含糖的蘇打水，並要求被試者在第二天獲得$120獎勵還是一個月後拿$450獎勵之間做出選擇。甜味的無糖蘇打水會導致飢餓，而含糖蘇打水則會緩解飢餓。
實驗結果顯示，飲用含糖蘇打水的被試者更可能選擇等待時間更長、獎勵更多的選項，而喝無糖蘇打水的被試者由於血糖變低，他們更可能選擇時間短而獎勵更少的選項。研究者認為，更重要的是，能預測被試者選擇結果的並非血糖的含量，而是血糖的變化方向影響著大腦判斷，從而做出戰略性的決定。
註：http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797609358096?journalCode=pssa
也就是說，我們的大腦會把血糖含量作為資源充足與否的標誌：資源不足時，大腦會選擇即時滿足；資源充足時，大腦則會轉向選擇長期的投資。
現如今對大部分人們來說，食物短缺已不再構成困擾，而時間，因為有限和不可逆變得越發醒目。
The Pareto principle, also known as the 80/20 rule, is a theory maintaining that 80 percent of the output from a given situation or system is determined by 20 percent of the input. The principle doesn』t stipulate that all situations will demonstrate that precise ratio – it refers to a typical distribution.
根據Jurgen Wolff提出的帕累托法則（80/20 principle），通常人們把80%的注意力分配給了「含金量」較低的活動，這導致我們在時間上的「貧困」，而豐富多彩的生活更讓時間碎片化，信息過載的社會環境，也造成了人們更願意選擇做簡單的事，妨礙了專註。
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正由於社會環境的這種微妙的變化，在平時體驗設計過程中提倡化繁為簡，但化繁為簡併不是件簡單的事，既要保證功能體驗的完整，又要體現極簡、輕量、信息易於捕獲的特點。
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