山藥這樣做,一上桌就搶光
最新
07-01
山藥牛肉粒
材料
胡蘿蔔,山藥,豌豆,牛肉,澱粉,胡椒粉,醬油,料酒,油,蔥,姜,味精,鹽
做法
1、胡蘿蔔去皮洗凈,切丁;
2、山藥去皮洗凈,切丁後泡水中備用;
3、胡蘿蔔、山藥和豌豆開水中焯一下;
4、瘦牛肉切丁,加澱粉、胡椒粉、醬油、料酒、一點油,用手抓勻腌制15分鐘;
5、油熱後倒入牛肉粒翻炒,變色後放入蔥姜翻炒;
6、放入胡蘿蔔和山藥翻炒,放入豌豆粒後調入味精和鹽即可。
山藥蒸丸子
··用 料··
胡蘿蔔 半根山藥 150克
豬肉糜 300克蛋清 25克薑末 10克
料酒 1勺醬油 1大勺鹽 1小勺
··做 法··
1 |將山藥去皮切成小塊。上鍋蒸熟,搗成泥待用。
2 |將豬肉糜、山藥泥一起放入容器。
3 |加入蛋清、薑末、料酒、鹽混合攪拌。
4 |倒入醬油順一個方向,儘可能多的攪拌,將肉餡上勁。
5 |胡蘿蔔洗凈去皮切成薄片,肉餡搓成乒乓球大小的肉丸子。
6 |將做好的肉丸子放在胡蘿蔔片上,裝入盤中。蒸鍋內加入適量的水燒開,放入肉丸子大火蒸8分鐘左右,熟透即可。
※札記三十三 儒家與法家
※土耳其人的「長空彎刀」-SOM空射巡航導彈
TAG:全球大搜羅 |