夏季吃西瓜，清熱利尿，還可以解暑！但這「3類人」盡量不要吃

隨著夏天這個季節到來，各種水果真的是到處都是，夏季也是最適合吃水果的季節，尤其是西瓜，人們聽到西瓜就會想到夏天，這也是它生產旺盛的時候。西瓜水嫩多汁，吃一口都會覺得清爽很多。在夏季吃西瓜，確實可以清熱利尿，而且還可以解暑呢！但是，這「3類人」就盡量不要吃了。

1、血糖高的人

吃過西瓜的都知道，西瓜都是很甜的啊，裡面的含糖量可不少，所以西瓜吃多了，也容易讓身體里的血糖上升。尤其是那些本身就血糖高的人，就別再貪吃了。畢竟西瓜那麼多糖分，吃太多會加重你的病情的。

2、脾胃不好的人

大家應該都知道西瓜是寒性的，雖然它很解渴，不過它也確實是容易損傷脾胃。所以那些脾胃不太正常的，就盡量不要貪吃西瓜，特別是冰過的西瓜，確實很涼爽，但它也讓人容易腹瀉，腸胃也會吃出毛病，所以脾胃功能不強的，就要少吃點，或者別吃了。

3、感冒的人

感冒有很多種情況，可是不管是什麼感冒，都是不建議吃西瓜的。在感冒好之前，就應該好好的護理，像西瓜這種水果就不要吃了，不然容易讓這個情況被加重，那麼感冒好的時間又會被延長，就更加難受了。

所以，儘管西瓜再好吃，它的功效再好，既可以清熱解火利尿，又可以減少炎熱的夏天帶來的難受感覺，但是以上這3類人，也盡量的不要吃，對身體的健康也會更好一些的。

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