其實最傷害我們肝臟的並不是藥物，竟是它們，很多人都喜歡！

肝臟是我們人體內最重要的器官之一，在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成作用，也是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官，所以在平時的時候我們要保護好自己的肝臟，近年來據調查，每12個中國人裡面就有一個人患有肝病，所以我們一定要重視起來。

其實很多人在的肝病的時候都會認為是藥物所致，其實最傷肝的是這些：會經常出現負面情緒，容易肝氣鬱結，脾氣會變的暴躁，這樣都有可能會導致肝功能失調；過度的飲酒，會對我們的肝臟造成很大的損害，只是很多人都不去注意，覺得沒什麼事情，嚴重的話甚至是會造成肝硬化的，大家不要忽視了。

亂吃藥物，會加大肝臟解毒負擔，還會導致肝臟損傷，甚至嚴重時會引起肝衰竭等；所以我們也要做到定期去醫院檢查肝功能是否正常；一定要保證自己充足的睡眠時間；在平時的生活中盡量做到少吃油膩或者是糖分高的食物，其實都可以有效幫助我們來保護自己的肝臟。

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