她零基礎練瑜伽成ins網紅，六年後驚艷了27萬粉絲！

她零基礎練瑜伽

六年後驚艷了27萬粉絲！

今天

給大家介紹一個ins上的瑜伽網紅

Adellbridges

她6年前零基礎開始練瑜伽

堅持在ins上發布自己練瑜伽的照片

並且精心地製作成對比圖的形式

因為每天堅持練習

所以每次對比照的進步都非常明顯

漸漸在ins的瑜伽圈有些名氣

越來越多的粉絲開始關注她

質變引起量變

她的瑜伽一天天在進步

連粉絲都狂呼「太勵志了」

有些照片時間跨度足足有兩年、三年

才能把一個體式做到完美

每次看到這種對比照

都讓人覺得感動

她用自己的真實經歷

告訴所有練瑜伽的人

只要你靜下心來來慢慢練習

不慌不忙，不驕不躁

你一定可以練成你想要的樣子

你的手臂和核心會變得越來越有力量

你身體的柔韌性越來越強

瑜伽吧

耐心點，堅持住

你一定可以成為你想要成為的人

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