女人別多吃3種食物，小心子宮毛病多，變得又老又丑！

女人別多吃3種食物，小心子宮毛病多，變得又老又丑！

1、辣椒?

辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對人體而言都具有一定的刺激性，如果經常食用的話會導致子宮肌瘤更加的嚴重。

2、高納食物?

傷乳房：高鈉食物如腌制食品，乾果，薯片等，在經前經常食用，易使乳房脹痛，造成水腫與乳房脹痛。

易頭痛：女性在月經前也不要過度食鹽，因為過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。

3、香蕉?

香蕉是偏涼性的水果，在生理期間吃是很不好的，特別是有痛經的女人，這樣會加重肚子疼，雖說香蕉可以緩解壓抑心情的水果，但是寒氣重的女生最好別吃，吃水果的話選擇葡萄等溫性水果。

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