奚夢瑤復出走秀又崩了？就是因為副乳！

近幾年來奚夢瑤的「巔峰」，就是在上海維秘大秀上一摔成名了，能讓半個娛樂圈的明星排隊來安慰她！蜜糖十分期待她的摔後首秀，結果這次儘管老奚表現得相當完美，卻又垮在副乳上！

事情是這樣的，奚夢瑤走了2018年的時裝周首秀，也是維密摔後初次登台，狀態不錯的小明穿的這套亮片長裙分外搶鏡，但是眼尖的蜜糖發現，哪裡都很完美的小明竟然有副乳！

從動圖來看，腋下部分的那一坨肉肉就更加明顯了！

眾所周知，對於超模來說身材管理是最重要的！別看這小小的副乳，其實是個致命傷！如果幫小明把副乳P掉，又是一個發光的女神！

尤其是夏天到了，正是露肉的好時節，這些多餘的肉肉跑出來，再瘦的妹紙也會被稱之為壯！

這些女神也有副乳的痛！

神仙姐姐的顏我們是鐵服的，但是這個擠出來的副乳就為整體造型大打折扣，而且讓本來就有些豐腴的劉亦菲更加顯臃腫！

走紅毯的時候更是無能倖免！畢竟禮服大多都是抹胸款，有副乳的女星真的傷不起！

我們的大冪冪也是副乳的代言人之一，哪怕她已經瘦到骨髓，但是副乳還是與她形影不離！如果沒有副乳，我冪冪的街拍女王地位大概可以發展到全世界！

志玲姐姐一直是好身材的扛把子選手，有腿有顏有身段的志玲姐姐唯獨在副乳這裡毀了所有！雖然沒有顯得她壯，但是非常顯老！

副乳背後也有大學問！

什麼是副乳？

副乳是指人體多出來的乳房，它是從胚胎裡帶出來的，不是後天形成的。人在胚胎長到差不多9毫米時期，從腋窩到腹股溝的乳線上，有6-8對乳腺的始基，這些乳腺始基只有胸前一對會被保留，最終演變為乳房，其餘的都將退化。如果退化不全，就會形成副乳，因此副乳帶有乳腺組織。

但是好在，有研究顯示，天生有副乳的例子其實並不普遍，而大多數人的副乳，其實都只是「假性副乳」，也就是多餘贅肉堆積而已。

怎樣辨別自己腋下的是副乳，還是贅肉？

如果肉肉的中央部位有突起，或者有色素沉著，在生理期前期還會感覺它明顯增大，並伴有脹痛感，這種情況下通常就是副乳。

如果摸著是軟軟的肥肉，並且沒有周期性大小變化，也沒有痛感，就說明它是「假性副乳」。

什麼原因造成了假性副乳？

平時經常含胸、駝背、聳肩等，都會導致腋下囤積贅肉，形成「假性副乳」。

肥胖導致體內脂肪過多，脂肪自然會在身體各處囤積，腋下當然也逃不掉。

怎樣不用動刀也能跟副乳說拜拜？

「假性副乳」對身材、氣質都有很大的影響，選擇一些正確的運動，有效地刺激腋下贅肉，改善腋下淋巴循環，不用動刀也能快速地消滅「假性副乳」！

俯卧挺身

俯卧於瑜伽墊上，雙手背在腦後，吸氣，用腰部力量抬起上半身，然後呼氣放鬆還原。注意挺起上半身時不能低頭。每組10-15次，做3-4組。

強化背肌

先準備一條具有伸縮力及彈性的拉筋帶，綁在與肩膀同等水平的橫樑上。進行此步驟時謹記挺腰收腹，抬頭向前望。單手拉緊拉筋帶，以向後拉扯的方法打圈，此動作每邊手重複5-10次。

強化手臂肌肉

背向橫樑， 單手緊握拉筋帶。保持腰背挺直。單手由上而下慢慢拉至胸部位置即可停止， 每邊重複5-10次。

收緊腋下贅肉

保持背向動作，單手朝外大字形打開， 慢動作地往胸前拉扯， 每邊重複5-10次。

緊緻三角肌

雙手各拿一個啞鈴，接著慢慢將雙手朝外，平舉至水平線。當感覺上臂二頭肌、三頭肌與胸大肌的位置伸展且肌肉持續拉提時，便可把雙手慢慢往下放，回到大腿外側的位置。每次可做15下，重複做三次。

交替游泳

俯卧於地面，雙手雙腿伸直，像游泳拍水的動作一樣，雙手雙腿交替碰觸地面，每組20次，做3組。

按摩更加事半功倍！

步驟一：於手臂位置塗上具有緊緻之效的按摩油，由手臂往腋下方向慢慢向上推按，此方法有效按摩到腋窩內側的經絡，做到緊緻排毒之效，重複動作5次便可。

步驟二：腋下及胸口肌膚塗抹按摩油後，一邊手可緊貼腋下位置，由外而內的方法推按，幫助贅肉收緊回到胸部位置。同時，另一邊手可緊貼胸下的位置，輕力往上推按，讓胸部線條更緊實，不會出現下垂情況。每邊重複15次。

夏天是穿弔帶、裙子的時候，還不趕快把腋下的肉肉消滅掉！

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蜜友知心話

你有哪些消除副乳的好方法？

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