日常生活中，我們該如何預防腳氣，腳氣是怎麼形成的

腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

腳氣又稱足癬、香港腳，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側（即單腳）發生，數周或數月後才感染到對側。足癬的皮膚損害有一特點，即邊界清楚，可逐漸向外擴展。

一次偶然的機會到朋友家玩，和朋友聊起腳氣的問題，聽朋友說他以前也有腳氣，現在好了朋友就把他治腳氣的方法推薦給了我，康特 倍威 菌益凈，聽朋友說這款產品是純天然植物草本精華提取淬鍊的，對於治療腳氣很非常好的效果，能夠有效的滅殺真菌可以根治腳氣。

因病情發展或搔抓，可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿皰等。足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性。

腳氣形成的原因是什麼？

1、足底部位皮膚角質層較厚，角質層中的角蛋白是真菌的豐富營養物質，有利於真菌的生長。

2、潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

3、一般來說，引起腳氣的罪魁禍首是腳部的細菌，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等，這些細菌可以分解皮膚的代謝物，不過，在分解的過程中就會產生惡臭。

4、年齡：多見於青壯年發病，但尚無發病率隨年齡增長而升高的統計。

5、腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。

常見的預防腳氣方法

1、減少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過濕過熱的環境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

2、保持足部清潔乾燥

要勤洗腳，在洗腳的時候，盡量避免鹼性肥皂等刺激性的化學用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之後，需用毛巾把腳擦乾再穿鞋和襪子。

要盡量少穿不透氣的鞋和襪子。特別是喜歡穿運動鞋的年輕人，最好能準備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬，保持鞋子乾爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。

3、生活用品定期消毒

腳氣是可以通過接觸傳染的，特別是在家庭成員之間，很容易相互感染。所以，在家中的個人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品，和腳氣患者的物品更要分離，減少相互感染的幾率。家中有腳氣的人可用2%福爾馬林溶液噴洒鞋內。

其實，像毛巾、浴巾等物品的定期清潔、消毒很重要，最簡單的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用開水煮10分鐘，然後在陽光下暴晒。

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