致癌物分4級 單一致癌因素不絕對致癌！

致癌物也有等級之分，已經被確定對人體有害的致癌物有400多個，包括化學品、輻射、物理因素、生物因素、病毒、混合物、生活習慣等。今天就帶大家了解一下，國際癌症研究中心將致癌物的致癌程度定為4級。

1、致癌111種

已經被醫學實驗證實的致癌物質，包括黃曲霉素、苯、石棉、放射性物質等。

2、可能致癌分A類和B類

A類包括65種，它們被認為可能對人體致癌但缺乏足夠事實依據，已被證實對動物具有明確致癌數據；B類可能致癌物質包括274種，對人和動物致癌的證據均不足，包括汽車尾氣、抗甲狀腺葯丙基硫氧嘧啶、人類免疫缺陷病毒2型、乾洗業、黃樟素等。

3、未知或無法確定

不能確定對人體具有致癌性，包括503種，比如咖啡因等。目前醫學正對第三級進行更多實驗研究。

4、可能不致癌

第四級中僅有己內醯胺，對人體很可能不會致癌。

單一致癌因素不絕對致癌

臨床醫學過去將能夠導致人類致癌物質統稱為致癌物，為了避免社會產生理解歧義，將致癌物改為致癌因素更為貼切。從致癌程度4級看，即便接觸到一級致癌因素也未必會引發癌症。由此推斷，單一致癌因素不絕對致癌。

國際社會對預防癌症推薦的食譜是，多吃新鮮水果蔬菜、魚、全穀物，少吃肥肉、腌制、加工食物。預防癌症要做到適當鍛煉、調節情緒、定期體檢、避免以上4種致癌程度因素、健康飲食。

流行病學對預防癌症的定義

保持食物多樣化、避免過多膽固醇、飲酒適量、充足的纖維素和澱粉類食物，不熬夜、經常運動、維持正常體重、作息規律等，可以降低癌症發病率與死亡率。

對癌症高危人群包括家族遺傳、工作生活環境污染者可以選擇做基因檢測，並服用預防藥物。如果確診為基因突變者，可以通過預防性手術來降低患癌風險。

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