夏季泡水的時候加點它，可以除你體內一整年的濕氣

夏季泡水的時候加點它，可以除你體內一整年的濕氣

俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑。從立夏到三伏天的時候喝一杯暖暖的姜棗茶是最合適不過的，可以把體內的寒氣全部的去除。

今天就教你做一杯養生早茶，我們先準備幾片切好的生薑。然後再準備幾顆紅棗，紅棗有暖身和驅寒的作用。最後還可以往裡面放點花椒，去寒濕的效果會更強。

我們把砂鍋裡面澆水，最好是冷水，把棗、薑片還有花椒放入，冷水可以把姜的味道揮發出去。

喝的時候就喝不出姜的味道了，所以即使是不喜歡吃薑的人也可以喝這個姜棗茶。煮好之後我們給他舀一小碗出來一碗暖暖的養生薑棗茶就做好了。紅棗和生薑都是對人特別好的東西在夏天喝的時候還有種祛濕氣的功效。

好了我們今天的分享就到這裡了趕快回家去做做看吧！

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