夏天坐月子婆婆不讓空調，只能自己扛嗎？

昨天中午和朋友一起去看望坐月子的小梅，結果一打開她家卧室的門，我就感覺一陣熱氣襲來，外面室溫已經達到38℃了，但小梅在沒開空調的房間里還穿著長衣長褲，豆大的汗珠在她的額頭上不斷划過。跟她聊天才知道，她婆婆說，坐月子不能招風，必須在不透風的房間里才行，不然會得「月子病」。其實產婦完全不用這麼辛苦的扛，坐月子期間是可以開空調的，但有很多注意事項，下面我們就來了解一下吧。

房間太熱的危害

夏天炎熱，坐月子的房間溫度難免過高，這樣對寶媽和寶寶會造成什麼樣的危害呢？室溫過高，體內的熱量無法順利排出，大人和孩子都會起痱子，加上孕婦還會穿長衣長褲防風，很有可能會造成產褥期中暑，這樣對於孕婦產後恢復是很不利的。新聞上經常會出現有產婦因為中暑而被送到醫院急救，甚至身亡，看到這些不得不讓人警惕起來，坐月子絕對不能馬虎。

開空調的注意事項

作為新時代的解暑利器，空調可以說是一項偉大的發明。很多長輩會覺得開空調對產婦身體不好，只要使用得當，空調不僅可以保證坐月子的安全，還能解救深受暑熱困擾的產婦於水火之中。由於產婦在生產之後，身體的毛孔都是打開的，很容易受風著涼，所以在開空調時，溫度要適宜，不能過度追求涼爽，室內溫度控制在26°~28°最佳；風向上也要控制，不能直接把空調對著產婦的床，要調整一下，使風向上吹，風速也要適宜；空調也不要24小時不停歇的開著，溫度達到之後就可以關閉一會兒，也要適當的開窗通風，保證室內的新鮮空氣。溫度適宜以後，產婦就可以放心的穿上長衣長褲，為了腳踝的保暖可以穿上薄襪子。

其他方面

除了開空調這個問題，在坐月子的老規矩裡面還有很多地方可以改進。比如洗澡，孕婦不必按照以前的說法一個月不洗澡，那樣只會滋生細菌，容易感染炎症。其實只要在相對封閉，溫暖的地方洗澡就可以。要注意的是，洗完澡之後要及時把身體擦乾淨，頭髮吹乾，這樣就沒問題了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！