夏天手心發熱 才不是正常現象 還可能是這6種疾病

在夏天，手心出汗是很多人遇到的情況，溫度越高，手心越容易發熱、出汗。當然了，還有一些人，一年四季都會手心發熱、出汗，如果是這樣的話，就要考慮出汗異常，出汗本身是一件好事情，能夠不斷的調節身體，但是，當你出汗異常，僅僅就是手心出汗的話，那麼可能有大麻煩，與哪些因素有關？

肝陰虛

在生活中，陰虛會讓人手心發熱、出汗，其中以肝陰虛來說，更是常見的情況，出現了肝陰虛，需要進行滋陰，緩解手心發熱、出汗增多。

腎陰虛

結締組織病變

結締組織發生了病變，也需要大家多注意，其中常見的病症包括：風濕熱、系統性紅斑狼瘡，這些病症的發生，一般會伴隨全身發熱，就表現來說，手心出汗是最常見的。

肺結核

在臨床上，肺結核患者最常見的表現可能有盜汗、乏力、頻繁咳嗽等，通過一些檢查、化驗才能更加準確的知道肺結核。於此同時，手心出汗也是不容忽視的情況，希望大家多重視。

脾虛

夏天，燥熱的天氣讓人飲食沒有食慾，應該吃的主食沒有吃多少，反而對於零食吃很多。長時間的這樣，會損傷了脾胃健康，造成身體運化失常，脾虛就這樣發生。

脾虛會使得水谷吸收出現異常，形成了疳積，發熱隨之而來，表現在手心的話，手心就容易出汗了。

氣血不足

不知道你身邊有沒有這樣的人，夏天手心出汗異常，冬天手腳冰涼，如果有的話，那麼就要注意了，這樣的情況，很有可能是氣血不足導致的。需要在平時進行補血補氣。

手心出汗，屬於身體亞健康的表現，需要大家合理的進行保健，那麼應該怎麼做呢？

1

合理飲食

飲食不能隨性，吃，應該吃的食物。對於不能吃的，則要避免。例如，油炸食物、燒烤食物，吃多了對脾胃有損傷，不要多吃。

2

保持充足的睡眠

睡眠養生是非常好的事情，保持好的睡眠，能夠促進健康，相反，如果睡眠時間不足，對健康影響極大。以孕婦來說，睡眠時間不足，會影響到情緒失控，手心發熱、出汗更加嚴重。充足的睡眠，則能緩解手心出汗，促進了健康。

3

學會控制情緒

陰虛體質的人，更容易出現急躁、發怒的心理，陰虛火旺，容易使得手心發熱、出汗異常。學會控制情緒，能夠起到養神的目的，對避免手心發熱、出汗也是有效的。

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