總是做這幾件事，「腎臟」表示很害怕，特別是第三件！

總是做這幾件事，「腎臟」表示很害怕，特別是第三件！

腎臟是我們身體的重要器官，平時不注意的話，很容易就對腎臟造成損害。

（1）突然運動可能會導致腎衰竭

前幾日在新聞上就有報道，一名湖南新娘為了婚禮瘋狂減肥，結果導致腎衰竭住進醫院。因為突然運動會讓身體感覺到不適，腎臟也會因為運動量超過身體極限，導致細胞破裂、肌肉壞死的現象。

（2）長期憋尿會得腎結石

有時候因為開會、考試、或者是在戶外，來不及及時排尿，很多人會選擇憋尿，但是憋尿對身體的傷害是非常大的。尿液在膀胱中儲存過久，不僅是很容易造成細菌繁殖，還會在尿路中造成感染，嚴重時還會引起尿毒症。

（3）吸煙增大患腎癌的風險

在臨床醫學中，有很多腎癌患者都是長達十幾年，幾十年的煙民，香煙顆粒進入身體後排不出去，對肝臟造成負擔，同時還會減緩腎臟供血速度，損壞腎臟功能。

（4）隨便吃藥，不聽醫囑

因為有很多藥物中都有對腎臟會有損害的元素，所以醫生在開具處方葯時也會叮囑患者按時按量服用。但是很多人病急亂吃藥，導致對肝臟造成損傷，甚至還會出現急性腎衰竭。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！