女人月經期間才能「享受」的3件事，尤其是第一件，一旦錯過後悔一個月！

在月經期間，女性需要特別護理自己身體，這也是一個的特殊時期，穿衣和飲食上都要特別注意。雖說在月經期間要注意的事情很多，身體也很不舒服，但是有3件事還是可以好好享受的。女人月經期間才能「享受」的3件事，尤其是第一件，一旦錯過後悔一個月！

1、吃甜食：平時女生為了管理自己的體重，基本都不吃甜食，但在月經時期，女人身體內的糖代謝水平會明顯升高，而且燃脂的速度會比平時高。這個時候還是可以好好享受一下甜食帶給自己的好心情。女人月經期間才能「享受」的3件事，尤其是第一件，一旦錯過後悔一個月！

2、睡懶覺：平時因為上班上學都必須早早的起床，而在月經期間女性的雌激素水平會上升，這個時候皮膚狀態會比平時要好。這時候睡下懶覺，可以使自己的皮膚更加光滑有彈性。女人月經期間才能「享受」的3件事，尤其是第一件，一旦錯過後悔一個月！

3、按摩腹部：專家發現，女性從月經第3天開始，體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒，讓身體苗條，皮膚潤滑。在經期按摩腹部，更有利於毒素快速排出體外。女人月經期間才能「享受」的3件事，尤其是第一件，一旦錯過後悔一個月！

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