用蒲公英泡水喝，身體反而越喝越差？原來這4個禁忌，很多人總犯

隨著我們生活物質的提高，人們已經在也不是局限於吃得好和穿的暖了，養生也成為了大家非常關注的一個話題。我們不但要吃得好，還要喝的健康，今天小編要介紹的就是具有「藥草皇后」之稱的蒲公英。

蒲公英泡水喝的功效：

去除濕熱

夏季來臨，天氣炎熱，部分女性朋友臉上總是喜歡出油、長痘痘，這很可能就是體內濕熱重導致的。而蒲公英有清熱解暑的作用，用來去除濕氣有著很好的療效。常用它泡水喝的話可以在很大程度上改善濕熱所導致的噁心以及舌苔發黃，口臭等問題。

祛火與消炎

一些女性會遇到乳腺增生的問題，它的主要原因就是肝鬱，如果常時間喝蒲公英茶水，可以通肝經祛火與消炎，乳房也會柔軟很多。

養肝護肝

蒲公英歸肝經，具有保肝利膽作用，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝膽有一定保護作用。

現代研究發現，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，從而保護肝臟，增強肝臟再生能力。

利尿消腫

蒲公英是良好的利尿劑，它可以消腫，特別適用於鈉水瀦留引起的浮腫，對於平時吃鹽吃的比較多的人群，可以考慮用蒲公英泡水飲用，不僅能利尿，去除多餘的鈉水，還有一定降壓的功效。

防治腫瘤

現代研究發現，蒲公英的葉子其實能夠起到防治腫瘤的作用。人們此時可以將蒲公英的葉子用開水進行沖泡後代替茶水服用，還能在一定程度上提高人們身體的免疫力，進一步保證機體的健康。

蒲公英泡水雖好，但是並不是適合所有人喝的，這就是有些人身體越喝越差的原因，這4個禁忌，很多人總犯。

1.過敏人群不能喝

雖然蒲公英泡水有很多好處，但是並不是所有的人都適宜喝。對蒲公英有過敏反應的人是不能飲用的，喝了後可能會感覺全身瘙癢，並出現紅疹的情況，這些都是過敏反應。

2.陰寒證者不要喝

陰寒患者的身體不會出現發熱的情形，病程長體質差，這個時候若是使用性寒的蒲公英來治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體素質變差食慾也會下降。

3.冷涼後不宜飲用

蒲公英泡水最好溫熱時喝，放涼後可能會發生腹瀉的情況，尤其是夏季的時候要注意，不要貪涼。

4.脾胃虛寒者不單獨喝

脾胃虛寒者不要喝蒲公英泡水，因為蒲公英性寒，對於脾胃虛寒的人來說喝了對身體不好，但是如果能在蒲公英裡面加上一點兒紅棗，或者是玫瑰花，薑片那也是比較好的，能夠中和蒲公英的寒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！