夏天喝綠豆湯，清熱去火，但這「2類人」不能喝！別太嘴饞了

在炎熱的夏天，總是感覺到很熱，感覺全身都是火辣辣的，非常難受，一不小心就會上火，整個人都很燥熱。所以，老一輩兒的人就會告訴我們，經常喝綠豆湯是很不錯的，而且綠豆湯又很好喝，尤其是放進冰箱裡面，冰一冰能起來更爽。夏天喝綠豆湯，清熱去火，但這「2類人」不能喝！別太嘴饞了哦！

1、腸胃不好的人

要知道，綠豆是有很多膳食纖維的，雖然營養非常好，但是如果是腸胃本身就不好的人，那麼就不應該吃綠豆湯了。因為，綠豆湯會對這些腸胃不好的人，造成一些刺激，尤其是把綠豆湯放進冰箱里冰過之後，那就更加不能喝了啦！很容易影響吸收，也不利於消化的呢！

2、經期女人

在來大姨媽的時候，女人對於飲食方面也是要多注意的，有一些食物不能吃，其中綠豆湯就是要避免的。綠豆湯本身就是清熱去火的，屬於比較寒涼的食物。而來大姨媽的時候，就是要多保暖的，所以不能喝綠豆湯，不然會容易肚子疼，很難受的。

在夏天這個炎熱的時候，多喝綠豆湯，既能解渴，也能讓人清熱去火，防止人們上火，喝起來也比較舒爽。可是，以上這2類人，是最好不要喝的，因為都會在一定程度上引起不舒服的感受，所以，就別太嘴饞了，不然喝完之後，受苦的還是自己呢！

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