尿酸高，這些一定要收藏，你知道該注意什麼嗎

健康 07-01

每逢節假日，大傢伙聚在一起，胡吃海喝，就容易奔著「四高」去了。尤其是近年來，「第四高」—高尿酸血症發病年齡層次廣泛，而且其引發的病症，嚴重威脅影響到正常的學習和工作，下面就來了解一下什麼是高尿酸血症。

但讓醫學界擔憂的是，目前普通民眾對痛風/高尿酸血症的認識仍處於「手足腫痛」，不少治療僅是「腳痛醫腳，手痛醫手」。專家表示，不少高尿酸血症患者等到關節痛才來醫院就診，其實這時候，尿酸結晶已經對內臟產生了嚴重的傷害。

尿酸是人體代謝產出的一種垃圾，是食物中的嘌呤被人體分解後的產物，主要通過尿液和大便排出體外。當人體內的尿酸過多或是不能及時排出體外時，就會出現高尿酸。高尿酸造成痛風石形成。

高尿酸在人體中長時間的停留，會在人體關節中形成尿酸鹽結晶，尿酸鹽結晶一但形成，就是痛風癥狀出現了，關節就會漲疼。尤其是腳趾關節和手指關節，不加以管控，進一步就會形成痛風石有10%-20%原發性痛風的患者合併腎結石。可有腎絞痛、血尿。

出現腎間質性炎症和腎血管損害導致腎功能不全。可有高血壓、間歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。只有尿酸濃度過高，但尚未得痛風者幾乎都不需要藥物治療，只要控制飲食即可。但最重要的還是找出尿酸升高的原因，以便針對原因治療。首先高尿酸患者應該在飲食上注意不要過多攝入高嘌呤的食物，例如肉類、海鮮、油膩辛辣的食物也要少吃。