白髮多，先別慌，洗髮時加點「它」，白髮悄悄「變」黑髮！

在當今社會，由於人們的生活節奏比較快，壓力也比較大，所以很多人都出現了「少白髮」的問題，同時，長期的玩法問題，不僅會使人的身體健康受到影響，同時也會影響人的「面子」。很多人感覺，只要頭上出現白頭髮，就代表著衰老，所以很多人在日常生活中會有拔「白頭髮」的習慣，其實有了白頭髮，先別著急，也許在洗髮中加入「它」，就能夠改善白髮問題！

白髮多，先別慌，洗髮時加點「它」，白髮悄悄「變」黑髮！

1.桑葉

桑葉是我們在農村中經常見到的一種植物，並且桑葉是蠶的食物，同時也是盛產桑葚的植株！其實當我們有了白髮以後，可以取適當的桑葉，加入水中熬出汁，然後等桑汁晾到人的頭皮能夠接受的溫度時，就可以用來洗頭了。中醫認為，桑葉具有非常好的清熱去火功效，對於肝火旺盛也有非常好的效果！因此，堅持用桑葉洗頭，對於緩解白髮問題具有非常好的效果！

2.生薑

說起生薑，相信大家都知道，生薑的養生效果非常好，它不僅是一種調味料，同時對於緩解感冒也有非常好的療效，甚至一些注重養生的人會選擇用生薑泡腳。其實對於有白髮的人來說，也可以適當的用生薑洗頭，因為生薑的刺激性作用能夠有效的促進我們身體的血液循環，這樣能夠有效的使我們的頭髮吸收到足夠多的營養，從而達到改善「少白髮」的目的！同時堅持用生薑洗頭，還能夠起到養發護髮的效果！

3.藏紅花

說起藏紅花，相信大家都會想到養生茶，在養生界，很多人會選擇用藏紅花來泡水喝。因為中醫認為藏紅花能夠有效的擴張人體的毛細血管，促進身體的血液循環，其實我們在洗頭時也可以適當的加入藏紅花，利用它活血化瘀的效果，來增加頭髮的營養，從而，達到改善白髮的效果！

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