你的子宮在哭泣，別讓這些事毀掉子宮，你還做嗎？

人類身體中各個器官相互協調，共同作用，使人體可以正常運行。但每個人又是不同的，男人跟女人就是有區別的。男人身上陽氣重，身體強壯，女人屬於陰性，身體比較脆弱。因此，要注重對女性身體的保護，尤其是子宮。女性的子宮是孕育新生命的地方，是寶寶的第一個家，媽媽需要知道，為了寶寶和自己的身體，什麼事情不應該做，什麼事情應該做。

這3件事會傷害子宮，媽媽千萬別做。

一、缺少良好的飲食習慣

女性的身體本來就脆弱，所以應該更加註重飲食，特別是處於生理期的女性。這時候的子宮是最脆弱的，子宮的內膜正在進行脫落，這時候的子宮最容易受到感染。女性在這一時期應該注意個人的飲食習慣，禁止吃一些涼的和辣的食物，不然會減緩子宮內膜的修復速度，使月經量增加，嚴重的會影響子宮的正常功能，造成不孕不育。

二、對美的過分追求

在當下社會，還是以瘦為美，女性都在過分追求魔鬼身材。為了讓自己的身材看起來完美，女性通過嚴格控制飲食來達到自己的目的，還有更厲害的用束腰帶來勒住自己的腹部，或者穿塑形內衣，對自己腹部造成嚴重影響，也會對子宮造成影響。會讓子宮的解剖位置不見，使固定子宮的韌帶受損，最後導致子宮位置放生變化，影響其他器官。

三、進行流產手術

每一次受孕，在女性的身體內都會有一個艱難的過程，胚胎會在女性子宮內發育，而孕囊就會緊緊抓住子宮壁，如果用外力多次造成孕囊脫落，，子宮壁就會變得越來越薄，等到子宮壁難以支撐與囊的時候，女性就再也不能懷孕了。因此，流產手術危害太大了。

子宮的保養方法：

子宮的保養方法有很多種，比如游泳。游泳可以有效鍛煉腹部的肌肉，適當的張力，可以讓子宮的位置更加穩定，同時可以提高宮縮的力度，減少生產時間。還有就是適當避孕和定期進行婦科檢查。適當避孕可以讓男士選擇合適的安全套，減少外來細菌對子宮的感染，這是對女性最簡單也最經濟的保護。定期做婦科檢查可以很好的避免婦科疾病的發生，對女性起到很好的防護作用，女性應該堅持這樣的習慣。

女性首先要學會愛自己，對自己的身體進行適當的保護，才會有更多精力去愛別人。

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