怎麼去包容傷害過自己的人？

諸法本來無我，只因眾生妄執這個五蘊和合的身心為我，以此為根本產生一切煩惱，繼而造作種種善業、惡業，猶如作繭自縛，把自己死死困縛在輪迴中受諸苦惱，因此修行的核心就在於破我執。

人與人的互相對待，本質是一段段業力與煩惱的纏縛。因緣生滅，時過境遷，今日之「我」已非當日之「我」，何苦還要牽掛不放？執著只是讓自己更加痛苦，在輪迴中系縛得更緊。發心覺悟求出離的人，就應該在現在的每一個境界中觀照內心、認識煩惱，不令增長，而不要繼續在世間的恩怨情仇中沉浮。

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