晚上失眠多夢，白天沒精神，山裡人稱它「神草」專治失眠！

晚上失眠多夢，白天沒精神，山裡人稱它「神草」專治失眠！

相信很多人在睡覺的時候都不喜歡做夢。因為那樣會使他們感到疲憊，提不起精神。科學研究也表明做夢會影響人睡眠質量。你知道嗎？這種很多人都知道野草具有安心養神助睡眠的作用。

夜交藤是一種生長在路邊或山坡石隙的草本植物。在我國河北山西等地。據了解他的塊根肥厚呈長橢圓形黑褐色。葉片一般為卵形或長圓形葉面比較粗糙，而且莖葉頂端或葉腋有白色或淺綠色花朵，雖然他一副平凡野草的樣子，卻隱藏不住他的價值。老中醫介紹它全草及根部都能入葯而它的根其實就是人們熟悉的何首烏。遇到人摘取就會自動逃跑，他性平有祛風通絡的作用，治療失眠多夢，皮膚騷癢風濕病痛。除此之外據現代藥理研究發現，它有效提取物還有降血脂、降血壓的作用。

夥伴如果見到一定好好收藏但使用的話一定要謹遵醫囑才行。

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