濕疹是一個非常煩人的疾病，身上癢得要命，白天影響活動，晚上也睡不好。很多人認為濕疹就是與「濕」有關，所以要保持皮膚的乾燥，結果濕疹卻越來越重，這是因為什麼呢？其實這是一個認識誤區，濕疹的病因其實與「干」有關！可以說半數的濕疹通過保濕的手段，而不用藥物就可以痊癒。

一、濕疹實質上是過敏反應

濕疹是由多種內外因素引起的一種具有明顯滲出傾向的皮膚炎症性表現。其發病機制主要是多種因素相互作用而引起的一種遲髮型變態反應，通俗的說就是遲髮型的過敏反應。誘發因素有多種，如消化系統疾病、精神緊張、感染、內分泌失調、環境氣候變化、食物、接觸物等多種原因，也有患者是遺傳性的過敏體質導致的濕疹。

二、乾燥會降低皮膚的屏障功能

正常人的皮膚有皮脂膜、角質層、脂質層等組成人體天然的防禦屏障。當皮膚完好的時候，可以隔絕外界致病物質，使人體免受侵害。但皮膚在乾燥的時候，就會出現微小裂口，從而使外界致病物質會透過皮膚屏障產生過敏反應，誘發濕疹。所以對付濕疹要保持皮膚濕潤，恢復皮膚的屏障功能，過敏反應就會減輕。需要注意的是，塗抹潤膚霜時需要足量、每日多次塗抹，才能達到保持皮膚濕潤的效果，必要時可以用保鮮膜覆蓋患處增強保濕效果。

三、別怕使用激素類藥膏

對抗濕疹的瘙癢可以內服抗組胺類藥物如氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定等藥物。如果發生了感染，那麼就需要在醫生的指導下使用抗生素進行治療。外用藥可以使用生理鹽水或3%的硼酸沖洗濕敷，用爐甘石洗劑收斂、保護。對亞急性和慢性濕疹可以在醫生指導下選用合適的激素類藥膏。不少人害怕「激素」，擔心有不良反應。其實只要按照醫囑合理、規範的使用外用激素藥膏，可以減輕濕疹癥狀，控制濕疹面積，基本不會發生不良反應。

四、得了濕疹要怎麼辦

皮炎、痱子、濕疹在外觀上很相像，但治療方法不同。所以當皮膚髮生了問題時，首先要去醫院請皮膚科醫生檢查確診。確診是濕疹後，可以多用保濕霜；避免自己抓撓；洗澡時用溫水洗浴，不要長時間洗熱水澡；家中使用空調與加濕器控制室溫和濕度在舒適範圍，避免濕疹被汗液浸潤；戒煙戒酒，避免辛辣、刺激食物，並在醫生指導下使用藥物。

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