美國《睡眠》雜誌增刊發文稱：相比男生，缺覺對女生傷害更大

都知道學生缺乏睡眠影響在校表現。加拿大一項最新研究顯示，相比男生，缺覺對女生影響更大，除了在校表現，個人生活同樣會受到影響。

魁北克大學研究人員發現，相比男生，女生的日常生活更容易受缺覺影響。比如，她們更難在課堂上和做作業時保持頭腦清醒，更容易缺課；因感覺疲勞，在校時更不活躍，課餘也更少投入社交活動，周末花更多時間補覺。不過，在藉助咖啡或功能飲料保持頭腦清醒方面，女生和男生沒有明顯區別。

相關研究論文由美國《睡眠》雜誌增刊發表。該研究論文主要作者之一帕斯卡爾·戈德羅稱：「研究結果顯示，就睡眠時間變化對未成年人的負面影響而言，女生更易『受傷』。」（據新華社）

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