福鼎白茶—清肺好幫手

福鼎白茶具有獨特的保健功效，經驗和科學研究都表明，它是保健茶、放心茶、健康茶。多喝福鼎白茶，還能預防許多疾病的發生。多喝福鼎白茶，對人們的健康生活方式也更有保障。

肺有一個美麗的別稱「華蓋」，形容它像傘一樣給五臟六腑遮風擋雨。它是最重要的器官之一，卻也非常嬌弱。

肺

據2017年中國癌症權威數據顯示，肺癌的發病率、死亡率均排第一位！

肺癌不是一天形成，日益加重的空氣污染，戒不掉的香煙，廚房的油煙……時刻侵蝕著我們的肺，胸悶、氣短、咽喉干癢、呼吸不暢等問題嚴重威脅我們的健康。

養肺迫在眉睫！如何養肺?可以通過喝白茶實現~

茶葉作為全球三大健康飲品之一，其關鍵功能成分茶多酚、茶黃素等具有很強的抗氧化功能，那麼，它對吸煙造成的肺部損傷有著什麼作用呢？

有實驗研究表明

將小鼠分為三個組，一個組喂白開水，一個組喂低劑量的茶多酚試劑，一個組喂高劑量的茶多酚試劑，實驗時間三個月，在這個過程中，三組小鼠都處於煙熏狀態下。

實驗結果發現

喂白開水組的小鼠在煙霧暴露後肺部明顯變黑，顏色黯沉；

而灌喂茶多酚的兩組小鼠肺部形態明顯轉好。

不論是小鼠肺部形態、血清中氧化指標還是炎性指標都有明顯改善，說明茶多酚對吸煙造成的肺損傷有一定的修復作用，而且多喝茶，對肺部的養護作用更為有效。

GIF

中醫認為，白色在五行中屬金，入肺，利於肺氣，故多吃白色食物有利於增強肺功能。大家不妨通過喝白茶達到循序漸進的清肺作用。

GIF

男人是家庭的頂樑柱，許多重擔和責任需要男人來承擔，所以男人常常會感到壓力大，常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑鬱等精神心理癥狀。

白茶含有茶氨酸，它是一種有鎮靜效果的鬆弛劑，能夠改進精神狀態和總體機能。通常3-4杯白茶能含有100-200毫克的茶氨酸，這使得白茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的成效。

吸煙是大部分男人的習慣。白茶可以解煙毒，茶葉中多酚類物質單寧和單寧酸可與香煙中尼古丁化合形成無毒複合物。白茶中含有高含量的黃酮類物質和兒茶素類，是一種良好的除臭劑，它們可以清除由於吸煙而產生的口臭。

此外，喝白茶能修身養性，拋掉浮躁，讓心寧靜。

歡迎分享點贊

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！