女人氣色不好，多吃3種水果！皮膚細滑白嫩，不用化妝也好看

氣色好不好，是會影響一個女人的外貌的。看一個女人漂不漂亮，不僅僅是看五官，實際上也是看氣質的，而氣質是受到氣色影響的，如果一個女人的氣色不好，那麼就會看上去很沒有精神。平時除了沒有休息好，要調整好作息，補充好睡眠以外，還要從飲食上進行調整。女人氣色不好，多吃3種水果！讓皮膚細滑白嫩，不用化妝也會很好看的。

1、櫻桃

櫻桃真的是一種顏值高又好吃的水果，而且它也很有營養，許多女孩子都喜歡。櫻桃雖然小小的一個，但是一口咬一個，也是很爽的，有點酸酸甜甜的，也有一些水分，真的是很誘人的。尤其是女人，應該要多吃櫻桃，不僅讓皮膚變得更加的水嫩，也能幫助補血。

2、檸檬

提到檸檬，應該人們都是會想到美白，確實檸檬是很棒的水果，又能促進消化，而且也很好吃。不過一般人直接吃檸檬是會覺得酸酸的，所以都會泡水喝，這樣口感也很不錯，又可以補充營養。女人經常吃檸檬，清除毒素，讓皮膚細滑白嫩。

3、楊桃

楊桃的造型很奇特，把它切開之後，看到側面就是一個五角星，很有意思的。其實，楊桃也是很好的水果，可以抑制黑色素沉澱，女人吃的話，也能讓皮膚保濕，改善膚色和氣色不好的情況。所以楊桃也是一種對皮膚好的水果，經常吃，不用化妝，皮膚也好看。

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