補充碘和蛋白質，減輕甲狀腺功能減退症

與甲狀腺功能亢進相對應的，則是甲狀腺功能減退症。

從病因上來看，不少老年患者都患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，食物量通常較少，營養攝入不足，尤其是採取清淡飲食，碘鹽的攝入量受限，致使長期碘缺乏，且年事已高，因而很容易導致甲狀腺功能減退。中年女性則多半是因先天不足，或更年期內分泌失調、營養不良或手術切除甲狀腺所致。另外，飲食不當，損傷脾胃，也可致病。

攝入充足營養，增強甲狀腺功能

患病後，由於甲狀腺激素合成或分泌不足，機體代謝活動明顯下降，常出現疲勞、乏力等癥狀，在營養治療過程中，應注意碘的補充和蛋白質的充足供應，以增強甲狀腺素的分泌。

限制脂肪和膽固醇的攝入：甲狀腺功能減退時，血漿膽固醇合成雖不快，但其排出的速度更低，使血中總膽固醇濃度增加，故應限制脂肪和膽固醇的攝入。

★碘的補充：每天宜攝入300～500)微克。

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