腰椎間盤突出的「天敵」，白酒配一物，逼走腰椎病，助您挺直腰板

社會在發展，科技程度在提高，這是人類文明，進步的好事，卻也提高了人類的惰性，人也越來越不願意活動，喜歡長期坐著來辦公，玩電腦，上網，打發時間，且不知道正是這樣生活和工作方式，使得腰突症患者發病率也越來越高。

腰間盤突出患者的癥狀表現會有腰痛，下肢放射痛，疼痛干擾了患者和家屬的正常生活和工作。嚴重時，劇烈的疼痛可以讓患者喪失對生活的信心！目前，腰椎間盤突出的發病趨勢越來越年輕化，患者中最小年齡只有13歲。

人們傳統和習慣性的觀念里,會認為"腰突的腰腿痛是椎間盤突出壓迫神經引起的",患者只要通過手術治療,切除椎間盤的突出部分,腰腿痛也就消失了。但是生活中，有很多患者即使經過手術切除了突出的椎間盤，但是，還是出現了複發，和之前同樣的腰腿痛癥狀。

靜心分析上述原因，讓我們深思和困惑，究竟是什麼原因讓腰突症的患者產生腰腿痛？儘管疼痛產生的機理還不是很明確,有爭議。但是目前腰突症產生腰腿痛的原因主要有以下兩種：

1、機械壓迫反應

一般認為，神經根受到突出椎間盤的急性機械壓迫不會導致腰腿痛癥狀的出現。神經根受到壓迫後出現功能改變主要有以下兩種不同的表現形式：神經功能降低，可能會出現感覺障礙和肌力降低、反射減弱等癥狀；神經組織過敏，是指神經組織被進一步的一般性的機械性的脈衝刺激所激動，導致神經根產生異位的脈衝，這可能與疼痛相關。以上兩種功能性的改變可同時發生，機械壓迫導致神經根反應異常的機制有以下兩種可能：一是神經根傳導特性的損害；二是神經根營養的障礙。

2、炎症反應

腰椎間盤突出通常會引發炎症反應，突出的椎間盤作為生物化學和免疫學刺激物，或許是引起患者臨床表現的原因。有神經生理學研究表發現，椎間盤對機械刺激並不敏銳。但是在出現炎症時，可能會刺激椎間盤產生致痛物質。

腰突症患者早期出現腰痛，輕度的下肢放射痛,發現及時，可以通過針灸、牽引、服藥、熱敷、理療、等傳統的保守治療來消除炎症。骨科專家提醒：腰椎間盤突出患者要及時採取有效的治療措施，以免引發嚴重的腰腿疼痛，給自己的生活和工作帶來不便。

那腰椎間盤突出該怎麼治療才好？

1.土法治療

其實，用一種農村常見的植物一一絲瓜籽，就能輕鬆解決腰疼。做法：絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。主要針對的是腰椎間盤突出癥狀較輕的患者。

2、手術治療

手術治療腰椎間盤突出也有不同的方法，如全椎板切除、經腹椎間盤手術、半椎板切除、椎體融合術等，但是患者在手術的時候會形成一定的創傷，有一定的風險，恢復慢、併發症後遺症較多，日後的護理也不是很容易。

3、中醫療法

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腰椎鍵盤突出日常注意事項：

端正自己的坐姿，不要佝僂，不要隨意躺隨意攤，一定要坐直，也可以選擇有靠背的的硬椅子，讓脊背靠在上面。另外還要注意的就是起身的時候不要太猛太急，先放鬆一下、舒緩一下再起身，緩解腰背的壓力。

2.站立時要挺直腰背，保持正確的腰姿，可以使脊柱自然彎曲。如果需要下蹲，盡量屈膝，而減少腰部的活動。如果是已經患病的患者，更要減少彎腰的動作。

3.腰椎間盤突出初次發作的時候的一定要注意卧床休息，期間腰部不能受重力。飲食中多補鈣，多吃點豆製品、牛奶等含鈣的食物；日常鍛煉可以倒步行走，對康復腰椎間盤突出有很大的幫助，每天鍛煉時間不要太長，注意休息。在這裡小編祝腰椎間盤突出患者早日擺脫疾病的困擾！

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