備孕男孩的方法和技巧，如何備孕男孩才能成功？

有什麼方法和技巧能備孕男孩？今年三月我家迎來了個新成員，那就是老二，從備孕時我就堅定一定要生個男孩，懷孕了也隱約擔心是個女寶，但生出來果然是個男孩，終於兒女雙全我非常的幸福和滿足。接下來給各位姐妹們分享我備孕男孩的方法和技巧吧。

1、好的根底

懷孕生子最基礎的條件就是要擁有一個良好的身體，所以一定要先備孕進行全身的調養再懷孕，這是非常關鍵的一點，孕前檢查也是非常重要的，能夠查出自己和丈夫兩人的身體情況如何，再針對性的調理效果會更好。另外，夫妻之間同房千萬要注意適度，只要記得排卵期同房就行，自主科學安排同房時間與頻率哦，不要勉強也不要放縱，順其自然。

2、避免失調

我本人有點貧血，當時吃了很多大棗和阿膠糕來補血，因為月經不調和貧血都會影響到受孕的成功率，我非常的注重養血這方面。另外我在生活生活起居保持規律，保證休息和適量的運動，不過度勞累，同時也注意情緒的自我調控，因為我血虛，容易出現抑鬱、焦慮等情緒反應，而過度的情緒也會暗暗耗損陰血。

3、培養體質

鹼性體質的女性最容易生男孩，這是因為決定生男孩的Y精子耐鹼，而x精子不耐鹼，鹼性環境下就很有利於Y精子的遊動，X精子止步不前，提高了Y精子和卵子相遇的機會。所以養鹼也是很重要的平時我們生活會說多吃些蔬菜水果，多喝豆漿吃黑豆等等其實這些都是鹼性的食物，都是利於好孕的開始，我自己平時沒吃多少就飽了所以直接喝的高鹼營養蛋白來補充。有時我還多吃新鮮的鹼性食物，並且從中我也獲得了很多豐富的營養元素，身體也調理得非常健康標準，提高受孕的成功率。

4.同房時間

上面三個都是為了有好的身體和基礎，那麼技術上的準備也不能少，例如作息規律，飲食規律的直接回體現在月經上面，備孕期間媽媽月經規律那麼會為測排卵節省很多時間，很多媽媽為了找排卵日都是提前一兩個月開始。排卵日當天和第二天同房是生男孩的關鍵，因為Y精子雖然游得比Ｘ精子快但是持續耐力很弱，堅持不了多久所以要Ｙ精子活力好的時候一擊即中，同房完了可以墊高臀部靜躺幾分鐘。

自己為了備孕男孩走了很多彎路，嘗試了很多種方法，以上3個備孕男孩的方法是我自己總結出來的，生男孩是我意料之中的事，早就做好了心理準備，生下男孩看到寶寶的那一眼我還是很激動得哭了。希望姐妹們都能借我的方法早日如願生下男孩！

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