黃瓜加一物，是痔瘡的「死敵」，每天2次，一周輕鬆攻克痔瘡！

痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有「十男九痔」、「十女十痔」的說法。任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。

醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔瘡是人體特有的疾病。四肢爬行動物如牛、馬、狗、兔等動物不患痔瘡，主要是因為爬行動物肛門位置高，有益於肛門直腸部血液迴流，不易產生肛門直腸部靜脈曲張。而人類久坐導致血液循環減慢，使身體內靜脈迴流受阻，肛門直腸部靜脈出現擴張、血流淤積，形成了痔瘡。

痔瘡典型癥狀

1、大便出血：無痛性、間歇性便後有鮮紅色血是其特點，也是內痔或混合痔早期常見癥狀。出血一般發生在便前或者便後，有單純的便血，也會與大便混合而下。血色鮮紅，其出血時呈噴射狀、點滴狀、擦拭帶血等。

2、大便疼痛：大便時有出血、肛周疼痛現象。因為肛周的神經系統比較發達和敏銳，受到刺激後很容易發生疼痛。一般表現為輕微疼痛、刺痛、灼痛、脹痛等。

3、直腸墜痛：肛門直腸墜痛主要是內痔的癥狀。如果內痔被感染、嵌頓，出現絞窄性壞死，就會導致劇烈的墜痛。輕者有脹滿下墜感，重者則會出現重墜痛苦。

4、腫物脫出：肛門內部出現腫物脫出，這主要是中晚期內痔的癥狀。隨著內痔痔核的不斷增大，使粘膜及粘膜下層與肛層分離，排便時，內痔結節可下降到齒狀線以下，遊離於肛管之外，經肛門脫出。輕者只有在排便時才會脫出肛外，重者在咳嗽、壓腹、用力下蹲時即可脫出。

5、肛門流出分泌物：肛門流出分泌物，主要由瘺口溢出，也會由肛門內排出，或由肛周的肌膚溢出。直腸黏膜長期受痔的刺激，引起分泌物增多。晚期內痔，因肛門括約肌鬆弛，常有分泌物由肛門流出。輕者大便時流出，重者不排便時也自然流出。

6、肛門瘙癢：肛門及肛周肌膚出現瘙癢癥狀。主要是由於肛門分泌物、脫出痔核及周圍皮膚受到了刺激，皮膚終日潮濕，從而產生瘙癢感，導致肛門濕疹和瘙癢的發生。

麥冬黃瓜炒肉絲

所需食材：麥冬、黃瓜、豬瘦肉、蔥花

製作方法：

1、要將豬瘦肉切成瘦肉絲，然後將瘦肉絲、麥冬和黃瓜清洗乾淨。

2、將蔥花先在油鍋當中爆炒一下，然後加入瘦肉。等到瘦肉炒到八分熟的時候，再將黃瓜和麥冬放入到鍋中，一同炒熟。

3、可以根據自己的口味來加入適量的調味料，炒熟之後即可出鍋食用。每天食用兩次，即可緩解由陰虛腸燥所引起的痔瘡。

痔瘡是患者平時的一些壞習慣日積月累而形成的，可以說它是非常頑固的一種疾病，僅僅靠日常的護理和飲食是無法徹底進行根治的。需要藉助藥物的幫助，現在中醫治療已經成為一種趨勢。中醫已在我國傳承千年之久，其留下的精華更是無法比擬的。西醫含有激素，只能暫時緩解，對身體有副作用，不建議使用。澤和堂植舒樂採用純中藥進行炮製，對各種痔瘡的療效非常好，倍受患者的認可。它通過對軟炎症進行消腫，解除對神經的壓迫，來修復痔核創面。患者對痔瘡問題的良好反饋更是在97%左右。

痔瘡的發生跟我們日常生活的不良行為有著非常大的原因，想要降低痔瘡反覆發作的機率就需要注意以下幾點：

1、因為肛門、直腸、乙狀結腸是儲存和排泄糞便的地方，且糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易遭到這些細菌的污染，誘發痔瘡。所以一定要保持肛門周圍清潔，可以用朴硝、花椒以10：1的份額加開水沖泡熏洗，也可以每日大便後堅持用溫水洗浴。

2、防止便秘，便秘是引發痔瘡的主要原因。

3、不要久坐久站，一般差不多坐三五十分鐘左右，起來活動一下，這樣可以有效緩解痔瘡的癥狀。

4、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水能夠軟化腸道里的大便，粗纖維的食物能夠促進腸活動，都能夠協助排便。纖維粗的食物包含：絕大部分的蔬菜、生果以及未經精加工的穀類和薯類等。

5、不要久蹲，尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。由於蹲廁時堅持的姿態，能夠促進痔靜脈從充血，影響靜脈血液迴流，引起或加劇痔瘡癥狀。

6、盡量使用比較柔軟的衛生紙，目前市場上，為了美觀，利於銷售，有一些衛生紙裡面還添加了熒光劑、化學劑等，要注意分辨，避免，如果方便的話，最好是用清水清洗。

7、積極鍛煉。積極地鍛煉身體，增強自身的免疫能力，提高對疾病的抵抗。在日常生活中可以多做一些有益於身心健康的活動，都是可以有效地預防痔瘡的發生。

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