這5種人很招胃炎喜歡，身上如出現7個癥狀，是胃炎無疑

我們國家的飲食文化非常豐富，也正因為會吃，加上生活節奏的變快，我們身邊非常多的胃病患者，平時的生活飲食中，稍微不注意，等自己感覺腸胃不舒服了，一去檢查，基本都是胃有問題了。

以下這5種人，特別特別容易得胃炎：

1、飲食沒有節制的人

平時暴飲暴食，經常不吃早餐，喜歡生冷，辛辣食物的人，都很容易讓腸胃黏膜受傷，這種招胃病。

2、經常加班的人

上班族是胃炎最喜歡的人之一，他們會經常加班，而且吃飯不按時，胃功能紊亂，胃黏膜受損

3、到處奔波的人

如果經常出差、旅行、騎行的人，一般作息和飲食都是不規律的，而且飲食風格變化很大，胃黏膜容易受損，也招胃炎喜歡

4、年紀大的人

年齡越大，身體的器官功能會慢慢衰退，包括了腸胃，而且胃蠕動能力，以及消化能力，胃酸分泌能力等都會弱化，也很容易招致胃炎

5、經常開車的人

開車一族經常是坐著的，長期坐著，很容易導致胃的蠕動次數減少，相關的消化液分泌也隨著減少，就會導致胃裡面酸鹼失衡，出現消化不良，胃容易胞漲，胃口下降的反應。胃炎也很喜歡這一類人。

以上這5種胃炎的高危人群，如果發現身體出現以下這7個癥狀，警惕胃炎敲門：

吃一點點東西，就感覺飽了。或者即使到了飯點，肚子一直脹脹的，沒見餓。

自己感覺到胃裡面有灼燒，或者被啃咬的感覺

反覆不好的消化不良，總感覺不想吃，肚子消不下去

在一段時間內，總是有噁心的感覺，想吐，還有總是噯氣

突然的暴瘦，沒有任何徵兆和理由，一下子就瘦了下去

吃什麼都沒胃口，一想到油膩的東西，就感覺噁心想吐

總感覺上腹部疼痛，有不舒服的感覺

如果你是胃炎的高危人群，又反覆出現以上7個癥狀的，要高度警惕胃炎，這個時候最好去做個胃鏡檢查，該治療就治療。當然胃還是靠養為主。

因此修復胃黏膜，滅殺幽門螺旋桿菌，防止胃癌的調養措施要馬上進行了：

依據《硒與幽門螺桿菌關係的研究進展》、《維生素E配合三聯療法治療胃及十二指腸潰瘍》、《中國衛生產業--微量元素硒與胃癌防治》等醫學文獻總結得出，微量元素硒，維生素E，維生素A等物質對胃部有修復作用，同時能輔助抑制幽門螺旋桿菌的增殖，以及防胃癌。

因此，腸胃不舒服，或者有胃病的人群。不妨適當吃些麥芽硒維E片等複合品，針對性的加強補硒元素，維生素E，維生素A等物質，可以針對性的調養。或者日常生活中進行適當的食療，多吃動物肝臟，海產品，蘆筍，以及各類綠色果蔬等。

歸納各大醫學文獻總結出各大物質對胃部的原理作用：

微量元素硒：能抑制胃部活性氧生成，清除胃部細胞中的自由基，阻止消化道黏膜壞死、促進黏膜修復和潰瘍癒合、預防潰瘍癌變。

維生素E：能抑制幽門螺旋桿菌增殖，並且維生素E調節脂肪氧化，能促進胃部的血管增生，改善胃部血液循環，讓胃更有活力。

維生素A:參與胃內部上皮組織的正常代謝中，能促進胃上皮組織間質中粘多糖的合成，從而起到保護胃黏膜的作用。

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