晚餐就吃它，祛濕刮油，130瘦到95斤不反彈，不再便秘！

我的家庭條件還不錯，就是喜歡購物，喜歡肉食，兩天不吃肉都感覺沒勁，能量就覺得不夠，就不斷的發胖，胖的時候我達到了130斤。對於這個體重我並不感到驚訝，誰讓我這買吃肉呢？

我的故事發生在小時候，也不知道爸媽是幹什麼的，就是有錢，每天我都有五塊錢的零花錢，要知道九十年代初每天有五毛錢的零花錢你家絕對過得去，我有優越的家庭條件，這讓我很滿足，並且三天兩頭還能吃上肉真不是一般的有錢。這也給了我很大的痛苦，那就是我越來越胖，青春期漸漸來臨，這讓我覺得和別的同學開始有了差距。

我才決定開始減肥的，有我的家庭條件讓我很快找到一種的減肥方法，我一試就是三個月的時間，我竟然從130斤瘦到了100斤。這才讓我覺得自信，給了我力量，讓我不斷成長，這都是我運用了正確的減肥方式，才讓我有了現在的不一樣。

我的衣服全部換掉了，買了更多新的衣服，我覺得人生原來可以這樣過，生活可以這樣活。也許你也正在找合適的減肥方法，恭喜你，你找到了，下面我就講這個減肥方法分享給你：

1. 2斤檸檬拿鹽表明搓洗乾淨，再清水泡30分鐘。

2. 切片備用

3. 一層檸檬一層冰糖放鍋子里

4. 隔水燉燉5個小時，大功告成。非常簡單又美味。非常適合秋冬女人的飲品。

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