有這幾個特徵，說明你的血管堵了，喝一種食物水，可清理血管垃圾
現在人們的生活水平比以前好多了，隨之而來也是有很多人平時飲食不規律、不合理，導致越來越多的人出現血管堵塞的現象。血管堵塞會使血液流通不暢，身體的各個器官受到影響，各種各樣的身體疾病也會找上門來，那麼，血管堵塞時，身體會出現什麼癥狀呢？
血管堵塞，身體出現這些特徵：
1、頭暈
血管堵塞的原因主要是血管內含有過多的「垃圾」物質，這些垃圾物質主要有膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等，當體檢時這些指標過高就會出現動脈粥硬化、血液粘稠度增高，容易導致出現腦缺氧、缺血的情況，久而久之，就會有頭暈頭痛的現象。
2、乏力
血管堵塞機體代謝出現紊亂、循環出現障礙，容易肢體乏力；同時，還會經常打哈欠、犯困，做什麼事情都會覺很累，很想去睡覺。
3、腿肚抽筋
不少人覺得腿肚有抽筋感，就是和缺鈣有關，其實這是不一定的，因為也可能與血管堵塞有關係。因為血管堵塞，使膽固醇囤積在肌肉中，這樣也會出現腿肚抽筋的情況。
4、一隻眼睛突然看不見
血管堵塞時，一時眼睛會出現短暫性的視力模糊，甚至是突然的看不見，不過大約幾分鐘後又恢復正常。
一種食物煮水喝，能給血管「洗澡」
這裡所說的食物，就是：姬松茸。姬松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌，原產於美國和巴西，是夏秋間發生在有畜糞的草地上生長起來的腐生菌，有很高的營養價值和保健價值，被人們譽為「菌中之王」。
姬松茸為什麼能清理血管內的垃圾物質？
姬松茸營養物質豐富，比如蛋白質、氨基酸、微量元素和多糖，其中對心腦血管方面有作用就是其核酸、亞麻酸，這些物質能抑制過氧脂質和膽固醇的生成，避免脂質類物質在血管內壁堆積，有降膽固醇、改善動脈硬化、防治心血管病等功效
姬松茸怎麼吃疏通血管的效果更好？
姬松茸的長相和其他的食用菌種差不多，很多人會以為拿來自己煮或炒著吃，但這樣的方式對清理血管內垃圾物質的效果不明顯，這裡就不得不說到《中華本草》中提到的一個降血脂的食療方法——姬松茸蘆筍液。
這個方子比起單獨的食用姬松茸，姬松茸蘆筍液還加入了蘆筍、枸杞子、大豆這些同樣對血管有養護作用的食材，具體的熬煮的方法是：取蘆筍和姬松茸各20克，枸杞子和大豆各10克，將4種食物洗凈後放入鍋中用文火煎煮大概30分鐘，取出湯水每天飲用3次，加入魔芋粉、蜂蜜一起飲用效果更好。注意，水溫太高會破壞蜂蜜裡面酶的活性，所以，最好是等湯水涼一些再加蜂蜜。
對於血管堵塞、硬化的人群來說，可以按以上的方法進行製作，每日堅持飲用，對掃清備註中的垃圾物質，預防各種心腦血管疾病是很有幫助的；當然了，要是熬煮不便，也可以直接在市面上找它姬松茸蘆筍液的製成品來喝，也是有同樣的效果的。
最後，還是要提醒血管堵塞的人群要管住嘴，因為很多人的血管堵塞、硬化大多是因為飲食太過隨意引起。所以，日常的飲食中要注意，建議要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，例如動物內臟、蛋黃等等食物。
