還在擔憂？高血壓患者喝什麼茶比較好？現在知道還不晚！

高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動

高血壓的發病因素是綜合性的，與遺傳、精神和環境年齡生活習慣藥物其它疾病有關。所以單純地說，喝茶可以改善高血壓是不科學的。對於喜歡喝茶的高血壓朋友，注意不喝高濃度茶，以免引起煩躁，晚上不能喝，以免影響睡眠即可

想要喝茶的朋友，推薦喝一些淡紅茶、綠茶，或者可以用點中藥代茶飲，比如荷葉，菊花決明子等可以降脂化濁。山楂本身有助消化、降血脂、軟化血管的功效，對於治療高血壓、冠心病及高脂血症療效顯著。

蓮心茶，這種茶的主要成分是蓮子心，是蓮子中間的胚芽，其味雖苦，卻有很好的清心、降壓、降脂的作用，還可治高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。 還在擔憂？高血壓患者喝什麼茶比較好？現在知道還不晚！ 現在大家知道了吧，大家注意身體呢要，歡迎留下評論哦~~~~

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