42歲的蔣勤勤今早生下2胎！這一胎懷的有些不容易……

我們記憶中的童年女神蔣勤勤於今早產下二胎，喜得貴子！

小寶寶和爸爸一樣也是個巨蟹座，長大後也是個顧家的男人哦。

在這裡恭喜啦！不過，這個二寶卻是姍姍來遲，足足比晚了1個星期左右。

要知道生之前沒多久，蔣勤勤依然沒有停止工作，她還拍了一組寫真大片，二胎寶媽顏值在線。

給你們欣賞一下，「高齡產婦」的這狀態，也是real 讓人羨慕了。

妝容精緻、四肢纖細，皮膚依舊緊緻....

雖然人前美美的，但是蔣勤勤也有很多孕婦都會有的小煩惱——那就是孕期便秘的問題。

日前她就在社交網站上發文稱：「便秘是孕媽們最煩惱的事沒有之一，本來抱著個大肚子就很不方便了，還不通暢，實在是很難受啊有沒有！」

蔣勤勤還分享了治療便秘的藥品，足足有6款之多，看來她真的是深受便秘之苦啊！

除了便秘，更讓網友驚嘆的是，身為一個孕婦9個月的時候，蔣勤勤為了順產，還堅持挺著孕肚練瑜伽，包括劈叉、倒立等高難度動作。

荷醫生點評：

▼

女性在妊娠期和哺乳期出現便秘是常見的問題，在孕期這個特殊時間段，孕激素絕對是最重要的誘因之一。在它的影響下，准媽媽胃腸道肌肉變得鬆弛了，腸蠕動也慢了、弱了，就容易發生便秘。

從蔣勤勤Po文時間來看，她的便秘應該是屬於孕中晚期了，這個時候子宮越來越大，越來越壓迫身體。胃腸道備受壓力，蠕動更慢了，排便不暢的問題也更明顯。一些孕早期沒有便秘困擾的准媽媽，此時也逐漸煩惱起來。

一般來說，醫生會先建議你從改善生活方式入手，比如多喝水、吃高纖維的食物、新鮮蔬菜、粗糧等；在其他的輔助手段方面，可以吃一些乳果糖等、服用從植物中提取的纖維素，在一般的藥店和保健品店裡都可以買得到。

最後要註明，孕期運動一定要是適量的原則，你不能看到蔣勤勤做高難度瑜伽你也去做，人家可是有專人指導的啊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！