揭秘：夏天喝綠豆湯姿勢有很多講究？這幾個食材了解一下，吃過的舉手

七月起，炎熱的夏天算是打開了一個最重要的章節，每年的這個時候就是一整個夏天裡面最難熬的了。好多的吃貨們不會擔心，因為他們的心裏面有一大票消暑的食物，可以陪伴吃貨們度過這個夏天的。

就好像綠豆這個食物就好了，好多的吃貨朋友們都會選擇在夏天裡喝上一碗消暑的綠豆湯，這個可能是好多的人在夏天裡最好的食物來著。可是這個喝綠豆湯還需要講究姿勢的說，一旦錯了那後果可是非常嚴重的呢。

比如以下小妖說的幾個情況下，那麼就不要喝綠豆湯了，否則非但消暑的效果達不到，還會有非常不好的事情發生呢。首先咱們要吃的綠豆，需要先了解到這個食物是一個什麼屬性的食物，好多的朋友們都很喜歡在煮綠豆湯的時候，加入一些中藥在一塊煮，其實這個做法是不對的，你們知道嗎？

綠豆，其實它也是一個中藥來著，它是一個天生就非常寒性的食物。那麼一些和它一樣屬性的中藥最好就是不要和它在一塊煮了，那樣子的話喝下去對於咱們的身體可是有很大危害的呢。

百合綠豆湯

首先咱們需要選對食物，和它在一塊煮就不會造成不好的影響，你們說是吧？百合，這個食物好多的人都知道的。它的屬性是屬於那種比較溫性的食材，多吃對大家的身體都不會有多大的影響，和綠豆在一塊煮著吃就剛剛好，很好的調和了兩個食材，你們吃過沒？

糯米

講真的，最主要的還是不可以天天喝綠豆湯，兩三天吃上一次是剛剛好的說。糯米這個食材和綠豆在一塊煮著吃也是極好的，找到這樣一個食材在一塊搭配著吃是非常搭的。再說糯米煮出的綠豆湯的口感上也是提升了不少，上面說到的幾個食材大家都認識不，喜歡吃綠豆的吃貨們不妨可以嘗試一下哦~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！