腎功能不好，男人會有這3個身體變化，尤其是第1個影響很大

腎臟給身體帶來的作用是很大的，不僅能夠幫助排尿，還有助於身體排毒。當血液經過腎臟時，腎臟就會將對身體有需要的營養物質留下，把毒素通過尿液的方式排出體外。所以腎臟給身體帶來的，重要性是很大的，尤其是對於男性朋友來說，當身體出現這三個情況時，一定要引起重視。

腎功能不好，男人會有這3個身體變化，尤其是第1個影響很大！

一，尿液顏色異常，甚至出現血尿。

人的正常尿液顏色應該是淡黃色的，如果顏色變深，甚至出現紅色血尿時，一定要引起重視。平時在使用顏色較深的蔬菜水果時，會加重尿液的顏色，當排除這種情況後，有可能是腎功能出現了問題，才會出現尿液顏色變深，甚至血尿的癥狀。

二，排尿時出現大量泡沫。

正常男性在排尿時也會有少量的泡沫，但是當，泡沫量大，而且在短時間內泡沫沒有消散時，就要引起自己對腎臟的重視了。拋丸量較大或長久不散的話，有可能使尿中的尿蛋白較高。說明腎臟的過濾功能出現了問題。

三，腰部酸疼。

男性朋友在平時生活中一定要注意飲食，不要食用過多含有草酸的食物，時間久了，就容易造成腎結石，使腎臟功能的代謝能力出現紊亂。剛瞬間是出現是，在活動中可能會造成腎結石遊走，大結石在腎內過度的堆積時，由於重力原因會引起腎絞痛，反射成腰痛，而且在排泄的過程中會造成結石遊走，所以在排尿時出現腰痛的情況時，一定要引起警惕。

男性朋友為了自己身體健康，平時要有一定的運動量，不要久坐，在飲食中，要選擇合理的營養成分攝入，少食用燒烤啤酒等垃圾食品。

朋友，你知道哪些飲食可以對腎功能有幫助作用嗎？評論中分享出來吧。

（圖片來源網路。）

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