這幾種「便宜食物」可代替阿司匹林！完全無副作用地幫你清理你的血管！

隨著年齡一點一點漸長，人體的各項機能會不復從前，包括人類的血管，血管內會隨著時間堆積一些代謝不了的垃圾，人類就會出現血脂稠等疾病，眾所周知阿司匹林有能清潔血管的功效，但經常吃藥會給人的身體帶來損傷，下面就讓我們一起來看看哪些食物可以代替藥物吧。

第一個要說的就是綠茶。綠茶對人類身體內部的膽固醇的降低有很好的療效，綠茶有一個非常有效的成分叫做「兒茶酚」，可以減少血壓的升高几率，對血糖的調節也有很大作用，這樣就從根本上遏制了血液堵塞，使血管暢通，經常喝綠茶很有好處！

第二個要說的就是玉米。玉米富含豐富的維生素和其他營養物質，比如鈣、鐵、硒、胡蘿蔔素、維生素b等等，維生素b有助於睡眠，玉米中豐富的膳食纖維也可以養胃，玉米本身就是膽固醇的剋星，很大程度上保護血管，而且玉米味道香甜，是個很好的食材呢！

第三個要說的就是海帶。雖然海帶屬於涼性，而易引發體寒，被很多女性而拒絕，但海帶具有排毒的功效，少吃一點也不會有什麼危害。最重要的是，海帶對於年齡較大的群體有很好的益處，可以促進血管排毒，對血液有凈化作用，可以說是營養價值很高了。

第四個要說的就是香菇。一般人們吃香菇的做法，喜歡把它和雞肉放在一起煮熟，這樣不但美味，還補充了人體的氣血，對胃也有好處，同時，香菇也是膽固醇的剋星，對於幫助血液的通暢有很好的作用，預防腦梗。以上就是今天介紹的四種食物，你們怎麼看？

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