帥哥教練和美女在健身房練瑜伽，這姿勢也太絕了！網友都看不下去了

近日一位帥哥教練和美女在健身房練瑜伽的圖片火了，怎麼回事呢？原來是這姿勢也太絕了！連網友都看不下去了。

瑜伽本是一項十分高雅的體育活動，能夠存在千年靠的可不只是能夠減肥鍛煉身體這麼簡單，瑜伽帶有一種高深莫測的哲學意義，可謂是雅俗共賞的文化。你可以把瑜伽當成一種僅僅用來減肥塑身的體育運動，因為的確有效果，也可以把它看成一種有著禪悟精神的修鍊。

而這位帥哥教練與美女的瑜伽動作明顯違背了瑜伽的本質，將其弄的變了味。瑜伽的本質可不是這種會引起人們爭議的運動，而是有著古老東方哲學的強身術，要知道在我國還未出現神話傳說時，瑜伽已經在古老印度的土地上有了雛形。如果說現代體育運動帶人類追求自身身體潛能的極限，那麼瑜伽就是追求思想境界的最高峰。

瑜伽的好處太多，可以增加活力，延年益壽，也能在外觀與心靈上更加的年輕，更有甚者可以改善聽力與視力，其好處不計其數，特別是現代人壓力太大，普通的體育運動只會讓人更加的亢奮，而瑜伽反其道而行之，可以讓人的心智和情緒得到改善。瑜伽的門檻其實很高，需要有專業的瑜伽指導來輔助，只是並不是圖片中這種形式！這哪裡是練瑜伽？簡直就是侮辱瑜伽的名聲。

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