應該給寶寶在4個月還是6個月添加輔食？有區別嗎？這一直是個爭議不斷的話題，權威機構又是怎麼說的呢？我們一起來看一下

權威機構這樣說：

世界衛生組織提倡在前6個月純母乳餵養，6個月以後在母乳餵養的基礎上添加食物，母乳餵養最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔。

美國兒科學會2010年建議，母乳餵養的嬰兒要從4個月開始補鐵，直至6個月開始由輔食提供鐵。鐵強化米粉不易過敏且易吸收，是寶貝補鐵的第一來源。

4個月還是6個月加輔食？寶寶說了算！

什麼時候開始添加輔食，添加什麼，不完全由寶貝的月齡決定的，還和寶寶的發育情況有關，如果出現這些信號，就是告訴爸爸媽咪需要添加輔食嘍！

●寶貝的頭可以直起來，並且能夠自由轉動。

●寶貝能夠靠著坐起來。

●當食物靠近嘴邊，對新食物表現出興趣,每次吃飽後3小時左右就餓了.

●當媽咪吃東西的時候，寶貝想要抓或者舔自己的嘴唇。

●之前寶貝的身高體重指標一直正常，最近卻生長緩慢,體重已經達到出生時的2倍左右

●每次吃完奶之後，仍然感覺意猶未盡。

●推舌反應消失，開始控制把食物留在嘴裡咀嚼并吞咽下去。

●當寶貝的乳牙提前萌出，媽咪應該適量添加泥糊狀食物，一方面使寶貝的牙床得到磨練，促進咀嚼功能的發育，另一方面寶貝出牙即說明他營養需求更多了，而單一的母乳或奶粉不再能滿足他了。

4-6個月的寶寶怎麼加輔食？

（1）4個月 加果汁，不要喝市場的合成果汁，媽媽要自己做鮮榨果汁，且需兌水1：1稀釋後才能飲用。

果汁中加入少量溫開水。最好在餵奶1小時以後再喂，在兩次奶之間，有利於奶和果汁的吸收。

（2）4個月與6個月加米粉的區別

米粉的主要成分是碳水化合物，是寶寶的能量來源。4個月加米粉一天一頓就可以。5、6個月可在傍晚再加一頓米粉。米粉要由稀到稠過渡。注意要用小勺喂，讓寶寶學習吞咽咀嚼。但第一次添加時一定要控制量，1～2勺即可，避免因過量攝入導致消化不良。

（3）4個月以後再加蛋黃，致敏性低，含有豐富的鐵，營養很好。

添加方法，將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，壓成泥，用1勺水調成糊狀。開始一天喂1/4個，以後逐漸增加至1/2，直至整個蛋黃。

過早過晚添加輔食的危害

最早不早於4個月，最晚不遲於8個月。如果8個月後還不能滿足以上4點應及時看醫生。

過早添加輔食，會給寶貝消化系統和免疫系統帶來負擔，增加食物過敏和患消化系統疾病的風險。

小提示：寶寶添加輔食的時候可以給他準備一個防水的圍嘴，這樣媽媽就可以放心地讓寶寶自己學習吃輔食，不用擔心吃在衣服上哦~

明星同款寶寶圍兜。獨特的造型可調節頸帶適於長時間使用；深層防漏口袋可接住任何髒東西，減少父母打掃的煩惱同時，讓寶寶可以盡情享受自己用餐的樂趣。瑞典製造，使用安全塑料，不含BPA。

來源：媽咪寶貝傳媒

凡本號註明「來源：媽咪寶貝傳媒」的所有作品，均為我方擁有版權或有權使用的作品，未經我方授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經我方授權使用的作品的，應在協議授權範圍內使用並署名。違反上述聲明者，我方將追究其相關法律責任。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！