拔罐對身體有好處，但拔罐後盡量別做這3件事，不然會適得其反！

在日常生活中，現在很多人都注重養生，有的時候在身體出現問題的時候，會選擇去拔罐，其實拔罐可以有效驅除體內的寒氣和濕氣，進而幫助人體排毒，從而達到養生的目的。其實拔罐也是要講究穴位的，如果穴位不對的話，可能會對身體健康不利，只有使用正確的拔罐方法才能夠對身體的健康起到更大的作用！

拔罐對身體有好處，但拔罐後盡量別做這3件事，不然會適得其反！

1.不可立即洗澡

我們都知道，在拔罐的時候，身體的毛孔會處於打開的狀態，即使是在剛拔完罐以後，所以是不建議立刻洗澡的。因為如果拔完罐立刻洗澡，可能會導致皮膚的毛孔迅速緊閉，不僅起不到排毒的效果，而且還會事倍功半，危害人體的健康。而且在拔罐的時候盡量選擇在兩餐之間，這樣效果才會更好。正常情況下，建議在拔罐以後3個小時以後再洗澡。

2.拔罐的部位不可受涼

我們都知道，人在拔罐的時候，身體的毛孔會處於打開的狀態，如果拔罐以後受涼的話，可能會導致體內的寒氣和濕氣無法排出，進而對人體造成二次傷害，不僅會起不到效果，而且還會事倍功半。因此建議在拔完罐以後，穿上一個比較保暖的衣服，這樣才可以起到保暖的效果，讓拔罐的作用更大化。

3.拔罐的間隔要適中

雖然拔罐對身體有好處，但是凡事也要講究度，如果拔罐過於頻繁的話，可能會對身體的表皮組織造成一定的傷害。如果人的表皮組織長時間處於柔弱的狀態時，很容易會受到細菌和病毒的感染，從而引起不必要的傷害。因此在拔罐的時候，也要控制好量，可以間隔一段時間再拔，最好是一周左右一次。

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