產後抑鬱癥狀有這些，別患上產後抑鬱不知道，媽媽們注意了！

一位媽媽因受產後抑鬱的困擾，帶著出生10天的寶寶跳入河中；一位媽媽生完二胎，受抑鬱症困擾兩年後選擇跳樓……

很多媽媽不了解產後抑鬱，往往患上產後抑鬱而不自知，今天就給各位媽媽介紹一下為什麼會得產後抑鬱，和產後抑鬱的明顯癥狀。產後抑鬱誘發的因素有很多，不外乎於生理、心理、外界因素這三大方面的影響。

生理變化：孕婦在懷孕期間一直到生完寶寶，孕婦體內的荷爾蒙和激素都在發生變化，這些變化都會導致媽媽無法控制自己情緒，從而轉變成抑鬱。

心理變化：生完孩子之後，媽媽的情緒心理都會特別敏感，媽媽很容易胡思亂想，擔心寶寶生病，覺得自己幫不上忙等等這種負面心理的影響，都會讓媽媽有抑鬱傾向。

外界因素：外界因素根據每個家庭的不同都不一樣，而分為很多種。有的可能是因為經濟問題；有的可能是夫妻關係、婆媳關係；有的可能是媽媽一時無法自己生完孩子後身體的各種變化等等等等。任何一種因素都有可能導致媽媽患上產後抑鬱。

對很多媽媽來說，產後抑鬱是在不知不覺中患上的，如果媽媽們有以下的幾個癥狀，並且已經持續了幾個星期，一定要去醫院看看。

無緣無故哭泣，悲傷消極：通常新生命的到來，媽媽都是喜悅的。但如果媽媽一直沒有理由的哭泣，或是每天對生活充滿悲觀，都

茶飯不思：產後抑鬱的媽媽通常都是沒有什麼胃口，吃不下，進而身體消瘦，體重下降；且無法正常睡眠和生活，情緒敏感。

易怒焦慮：除了心情不好，情緒悲觀之外，產後抑鬱的媽媽心情陰晴不定，有時會莫名的焦慮和憤怒，容易生氣發脾氣。

如果媽媽有以上幾種癥狀，並且已經持續了至少2個星期以上，要注意及時去看醫生。

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