人人都愛吃的美食，卻是導致痛風的兇手，想長壽要少吃！

夏天天氣悶熱大家都愛吃涼爽的食物，冰鎮的啤酒就是大家吃飯不可缺少的，相應的還要有毛豆這種下酒菜，就能解決一頓飯。但是醫生卻告訴我們，毛豆多吃對身體有危害，很多人都吃住院了，一起看看怎麼回事吧。

毛豆是一種夏天人人都愛吃的豆類食品，營養價值豐富，大豆含有的營養成分毛豆也都有，而且毛豆中的蛋白質更多。毛豆含有大量的食物纖維，可以促進消化排毒，有防止便秘的作用。夏天吃飯沒食慾，吃點毛豆就能緩解。

可以看出毛豆還是很有營養的，但是毛豆吃多了會導致痛風，大家要適量食用。毛豆進入人體消化代謝成尿酸，毛豆吃多了體內的尿酸含量超標，尿酸就會析出結晶，流進入關節和腎臟中，就造成了痛風，關節一動就疼。

痛風主要是體內尿酸過多導致的，疼起來影響大家活動，不愛好還總是犯病，所以大家現在知道還不晚，別一到夏天就可勁的吃毛豆，很多人都是這樣吃出痛風的！

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