長期不生病，真的好嗎？其實有這3個「小毛病」，反而對身體好

提起養生，很多男人女人從40歲以後就開始保養身體了，且越來越多的人都特別注重自己的身體健康，你現在的生活環境和飲食環境對於我們來說不是最佳的，所以很多人一有問題就跑到醫院去看，其實反而檢查不出什麼。但是如果一點病都不生的話，真的對身體好嗎？這是身體，有這三個小毛病的話，大家不用大驚小怪，其實對身體很好的。

長期不生病，真的好嗎？其實有這3個「小毛病」，反而對身體好

我們身體如果生病的話，我們的身體會出現那種抗體，這些抗體可以有效的抵抗很多疾病的發生，所以身體也不長，病反而並不是很好，如果身體的免疫力非常的差，突然生病了，受不了了，那麼身體，就會變垮，所以身體有一些小毛病，反而對身體非常的好。

以下是3個小毛病

1、嘔吐

如果出現這種現象，可能是由於吃了一些不對付的東西所導致的，嘔吐的話，對身體也是一種自我保護的程序，這是因為我們的胃部，不能吸收它了，所以通過一些方式吐出來，吐出來之後就好了，那麼在吐的時候一定要注意補充身體的水分，避免出現缺水現象，如果你嘔吐的時候還伴隨發燒，腸胃不適等情況的話，這種情況可能是由於病理性的，所以要及時到醫院檢查一下才對 。

2、流鼻血

要麼流鼻血，在很多情況下都會出現這種情況，比如說心情比較緊張的時候就會流鼻血，而且天氣比較炎熱，缺水的情況下也會出現流鼻血現象，吃出現流鼻血的話，這也可能是由於平時吃的東西有關，比如說你經常吃一些辛辣油膩的食物，說明身體的，火氣就非常大，由於血可以有效的幫身體去除火氣，這種現象可能會突然的停止，所以不用太擔心，如果不是的話，還是建議多檢查一下吧。

3、咳嗽

1個人出現咳嗽後，很多人就認為是自己的喉嚨肺部都不好了，這事也不要大驚小怪，我們人體我說的話就可以有效排出身體里的毒素，這是對我們身體的一種自我保護程序，有人咳嗽是一件好事，當然這隻針對於偶爾咳嗽所說的，如果是長期的咳嗽，特別影響自己的工作與生活，所以得重視起來了，如果是重度的，可能因為呼吸道，受到損傷所導致的。

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