挽回愛情，你是否輸在了起跑線上？

靈兮情感 真愛挽回

撰稿 | 小兮

編輯 | 小夕

曾揚言陪我走完一生的人，

卻在半路就走丟。

即使分手，

我還抱著5%的希望挽回你。

挽回愛情，猶如一場馬拉松。開跑預熱時，想的是怎麼樣安排全程戰略，比如前幾圈什麼速度，到什麼時候開始提速，又到什麼時候衝刺，注意力在賽程，而不是結果上，這樣你才容易發揮好。

倘若從槍聲未打響前，你就開始想，如果我輸了怎麼辦，付出了這麼久的努力拿不到冠軍該多丟人，我必須要贏，不能辜負別人對我的期望，那這場賽事，勢必無法拿到冠軍。

挽回也是一樣，整天盯著什麼時候可以挽回成功，是不是對方已經有了新歡，那結果就真的是壞結果。

心理學上講，上述現象叫墨菲定律，即如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生，所以你要做的事是拋除焦慮，輕裝上路。

很多學員經常會問這樣的問題：「我們分開一周了，是不是沒戲了」，「一個月沒理我，他是不是不會再回頭了」，「他的朋友圈發了一個異性的照片，難道當初提分手因為他愛上了別人？」

你問的這些問題能改變什麼呢？擔心對方可能愛上別人，假如是真的，難道會因為你的擔心而使對方回到你身邊嗎？不會的。

挽回初期指導都是從心態上進行改變，那具體該怎麼做呢？

假如你被分手後十分焦慮，看很多文章，學習很多技巧，使用了各種辦法，男朋友始終無動於衷。你會很著急，打電話不接，信息不回，家裡找不到人，使出了渾身解數，查看支付寶，檢查QQ空間，後來終於聯繫上，便開始使用各種小伎倆，送男朋友喜歡的球星海報等等，但對方除了拒絕，還是拒絕，你心裡想如果兩周不能和好，那就一個月，還不能感動他嗎？

當然最終的結果還是失敗，因為你現在狀態是及其焦慮的，尤其在試過各種方法沒有作用時，更加擔心會永遠失去對方。

可是要知道焦慮沒有用，吃飯時在想著這件事，睡覺時也在想著這件事，只會加重心理負擔，挽回第一步心態失衡，怎麼挽回？

對方看到被負面情緒包圍的你，怎麼會同意和好？關鍵的地方就在這裡，明明知道焦慮無用，但就是做不到停止。

這時候更需要情感挽回導師，通過專業的情緒疏導幫助你轉移注意力，然後在理性的情況下，運用正確的挽回技巧科學系統的幫你挽回。

別再做無用功，別讓你的挽回輸在起跑線上，正確的事情交給專業的情感導師來幫你。

為了更好的服務學員，幫大家解決情感上的疑惑，靈兮情感開通了喜馬拉雅fm，分享挽回技巧，幫你挽回成功。

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