夏季腎結石爆發，疼到休克，快來看這份保腎指南

醫生，快，快幫我挂號，我腎結石犯了，好疼！

最近醫院裡經常可以看到這樣的場景，泌尿系內科候診室坐滿焦急等待的患者及家屬，而科室里的醫生被包圍的嚴嚴實實。

而在整個就診的過程中時不時傳出這樣的對話：

「醫生，我的結石又長大了，昨天晚上腰疼的厲害，怎麼辦啊？」

「夏季是腎結石多發的季節，平時有多喝水嗎？」

「渴了就喝水，也不算多，有時會喝點飲料。」

夏季是孕育腎結石的春天

7、8、9這三個月，天氣炎熱，人體的排汗量和水分蒸發量都大大增加， 導致人體水分流失嚴重， 尿液就會變得少而濃，其中所含的草酸鈣等代謝產物濃度升高；加上有些人平時喝水少，或者只喝飲料不喝白開水，使尿液中的代謝物質得不到稀釋，尿液出現異常，晶體沉積，很容易就會形成結石。

另一方面，此時蔬菜、水果等草酸類食物吃得比往常多，會使體內草酸突然升高，且許多人喜歡在夏天喝啤酒、吃蝦（蝦、啤酒中都含有大量嘌呤），這些物質還會相互發生反應，使體內尿酸激增，就會形成結石。

每年都有疼到休克的患者來急診

一到夏天，特別是三伏天，是腎絞痛急診就醫的高峰，經常急診能收治到排不出尿，疼痛到要休克的患者。夏天出汗多尿就濃縮，容易在腎盂(尿的臨時收集儲存部位)里形成結晶沉澱。由於尿液是經腎臟到輸尿管再到膀胱排出，一旦結石造成堵塞，就可能引起腎積水、出血、感染等併發症，對腎功能造成不可挽回的損害。

夏季如何預防腎結石

從腎結石的形成過程，我們可以知道，水分很關鍵，多喝水是必要的。

飲食對預防結石也很重要，富含草酸鹽的食品，如堅果和部分蔬菜，加上高蛋白、高鹽、高糖的飲食，可能導致腎臟內鈣鹽的增多，因而增加腎結石的風險。

腎結石往往不會引起大問題，而當結石從腎臟進入輸尿管時常引起問題。結石通過輸尿管進入膀胱時會引起劇烈的疼痛。與此同時，許多人可能會有噁心、嘔吐、肉眼可見的血尿或發熱等各種癥狀。如果出現上述癥狀，應警惕腎結石可能，及時就醫。

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