月經不調的頭號「剋星」，美食吃一點，可以活血調經做個健康女人！

藏紅花又稱為番紅花、西紅花，其味甘，性微寒；歸心、肝經。是一種名貴的中藥材，一般多用於血瘀體質、經脈鬱閉者以及產婦食用。

藏紅花入心、肝二經，其活血化瘀、通經止痛的作用非常強，用來治療女性經血不調，痛經、閉經以及產後惡露不凈、腹痛等症。 此外，藏紅花的活血化瘀作用強，同時還可以消腫止痛，還被常用於質量各種血瘀疼痛等症，如胸痹心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中風偏癱、以及各種跌打損傷使用藏紅花非常有效。

藏紅花有明顯的抑癌抗癌的能力，特別對於血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。藏紅花具有利膽的作用，藏紅花酸能夠降低膽固醇和增加脂肪代謝。藏紅花可以改善微循環，促進膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素。

藏紅花對人體具有活血的功效，如果女性有月經不調、閉經或內分泌失調的癥狀出現時，可以在平時的生活中經常用藏紅花泡水，這樣能夠有效的改善女性月經不調的現象，同時也可以有效的對女性的卵巢起到一定的保養作用。

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