別再吃大蒜抗癌了，它才是抗癌第一菜，不僅防腫瘤還是降血壓神葯，常吃一輩子不患癌！

別再吃大蒜抗癌了，它才是抗癌第一菜，不僅防腫瘤還是降血壓神葯，常吃一輩子不患癌！抗癌蔬菜，是指有一定的抗癌功效的蔬菜，現代科學研究發現，許多食物都有防癌、抗癌效果。如果真的進行癌症的對抗的話，有些蔬菜是一定要常吃的才行的，下面和小編一起來看看都有哪些蔬菜吧！

芹菜是我們生活中經常吃的食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，能起到非常好的抗氧化作用，有利癌症的預防。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

洋蔥中含有的櫟皮黃素，是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。它可抑制多種至癌物質的活性，還可防止癌細胞的生長，是防癌的食品，因為它可以降脂對心臟有好處，所以常吃能減肥。

海藻類菜，所含纖維素高，不易被消化，可促進腸蠕動，利於體內有害物質的排出後癌患者血液多呈酸性，而含鈣等無機鹽豐富的海藻，能調節和平衡血液的酸鹼度。常食海藻，有防治甲狀腺腫大和預防便秘的作用。

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