藏在身邊天然的「阿司匹林」被找到了，每天吃一點，血栓不來擾！

黑木耳含有維生素k和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。黑木耳是菌類家族成員，作為有名的「血管清道夫」，黑木耳能降低血小板凝集性，防止血栓形成，降低血脂和膽固醇，延緩動脈粥樣硬化，有益於防治冠心病與中風。

洋蔥被稱為「血管支架」，它含有的某些物質具有較強的舒張血管的能力，還能夠抑制血小板凝聚，降低血脂，對抗血栓形成。此外，還能阻止自由基對動脈血管的損害，使動脈血管內壁光滑，富有彈性。

苦蕎是一種粗糧食品，有血管「清潔工」之稱，其中富含的蘆丁是降血脂、稀釋血液粘稠的重要物質，蘆丁可軟化血管，增加血管彈性，還可促進血管代謝垃圾排出體外，每天喝苦蕎茶，可以有效的清理血液垃圾，軟化血管，同時具有改善便秘的功效。

核桃是世界著名的四大幹果之一，有「長壽果」的美譽，含有豐富的不飽和酸以及微量元素！說到核桃很多人都知道核桃的補腦益智作用，據中醫記載，核桃還有緩解便秘以及破血祛瘀的作用！經常吃幾口，預防血栓是不錯的選擇！

燕麥雖然在我們的生活中很常見，但是它卻有著很大的作用，很少有人知道它可是血管的「清道夫」。這是因為血管中含有大量的維生素E，可以幫助清理血管中的垃圾，能夠有效的預防膽固醇、血栓和血管堵塞的情況，並且燕麥中的可溶性纖維，還能通過清除膽固醇，降低高血壓，預防中風等突發性疾病的發生。

羅布麻茶它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

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