這個修法，當下即可遠離痛苦！

漢地的《法苑珠林》中，也有一個自他相換的故事：唐朝有個人叫盧元禮，他曾因重病而昏厥，過了一天後醒來說：

有人把他引到了一所殿堂。他看到裡面有數十百口灶，熱氣騰騰，灶上有蒸籠般的東西，裝著無數罪人，正在蒸煮。

他見後發大願，大聲說：「願我代一切眾生受罪！」說完便投身在大鍋中，當時一下子昏了，也不覺得有痛苦。

後來出現一個沙門，把他救出來，並對他說：「知道你是至誠心，現在你可以回去了。」這時，盧元禮忽如夢醒，發現自己已還陽了。

可見，藏傳、漢傳許多可靠的故事中，都講了修自他交換菩提心時，當下即可遠離痛苦。所以，大家不要把它當成傳說、神話，一定要想到：自己以後無論是墮入惡趣，還是做惡夢，或在現實生活中受苦，都要發願「我來代受一切眾生的痛苦」。

這一點，剛開始做會有點困難，但慢慢地，就會養成習慣了。我本人雖然菩提心修得特別差，但對此卻極有信心，有時候做惡夢，或者生病、遇到違緣，還是能想起一點點。儘管自己觀想的力量很微弱，但也能感受到，只要用自他交換的方法來修，最終的結果令人非常歡喜。故希望你們每個人，也能把這個甚深的教言用於日常生活中。

敬摘錄《前行廣釋》

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