哪些常見護膚習慣會傷害到肌膚？

原標題：哪些常見護膚習慣會傷害到肌膚？

臉上肌膚是暗黃或者是水嫩白皙別人一眼就能夠看的出來，白皙細膩的皮膚會讓你顯得凍齡，沒有歲月痕迹，反而粗糙暗黃的皮膚看起來是比同齡人老了。辰美想說，炎熱夏季到了，溫度的增高對於皮膚來說是非常不利的，高溫也容易引起細菌的增加，使肌膚受到細菌感染，加上一些不好的習慣對於細菌來說又是很好的生長環境，那有沒有好的辦法在高溫的夏季保護好嬌嫩肌膚呢？咱們來介紹下有哪些壞習慣會傷害到肌膚。小姐姐記得避免哦。

第一、沒有做好保濕工作

當皮膚表面的水分流失嚴重時，肌膚變得粗糙、乾燥。夏天在一年四季中屬於氣溫較高的，皮膚會分泌過多油脂，特別是油性皮膚的小姐姐，總會覺得油膩膩不舒服。於是有的小姐姐就會使用一些除油的產品，比如說吸油紙。卻不知道在除油後不進行補水保濕會讓皮膚變得乾燥，導致「油光滿面」情況嚴重。

一般來說，想要肌膚變得好保濕工作得做到位，在保濕的過程中，能夠使得皮膚保持一種濕潤感。因此在除油之後要及時進行補水喔！還有做好防晒工作。

第二、新陳代謝效率低

天氣悶熱心情不好，就沒什麼胃口吃飯，導致新陳代謝不規律，很多人認為這沒什麼大不了的，但是卻不知道這會對肌膚造成傷害。

如果新陳代謝效率低，體內會堆積很多毒素，也會影響到皮膚的新陳代謝，造成皮膚粗糙暗黃，還可能會出現雀斑和痘痘情況，因此要及時排毒才能擁有健康好肌膚。最好是在早上起床時，這個時候可以讓腸胃得到較好的清理，更有利於調節我們的身體。想要提高新陳代謝效率排出毒素，咱們建議小夥伴可以吃點香蕉或者喝些蜂蜜水來調理哦。

三、玩電子產品時間長

現在空科技水平提高，電子產品和人們的生活息息相關，手機、電腦更是不可或缺的一部分，但是我們在使用電腦或手機的時候我們臉部會吸收大量的輻射，對身體和皮膚造成傷害，建議不要長時間對著電腦和手機屏幕，早點睡覺。如果工作需要無法避免，建議可以放一些綠植，還有給屏幕套一個防輻射的膜。減少一些傷害。

那麼說到這裡小夥伴是否清楚了呢？這些壞習慣要避免避免哦。最後希望你擁有水水嫩嫩的肌膚，不畏懼炎熱夏季。

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